糖尿病喝水多好吗?

任冬梅 2025-06-18 15:26:34 1

  糖尿病人喝水多有好处。喝水能够增加血液循环,加速代谢,消除酮体,可使血浆的渗透压下降和平稳,有利于控制血糖。所以,对于心肾功能没有异常的病人,每天饮水量可达到2000毫升左右。但是,需要注意的是不能饮用含糖的饮料,不然不但对身体没有好处,还会造成血糖的明显增高。日常生活中,要给予低盐、低脂、低糖的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,适当运动。建议进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

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