糖尿病病人运动的最佳时间建议在餐后1小时进行运动、锻炼,因为餐后运动过早往往会影响胃肠道的消化、吸收,因为餐后1小时经过食物的消化、吸收,往往血糖达到最高,餐后1小时进行运动、锻炼可以增加体力的消耗,增加外周组织对葡萄糖的摄取,因此利于餐后血糖的控制,同时防止了低血糖的发生。糖尿病病人不提倡空腹进行运动、锻炼,因为空腹血糖偏低,如果未进食就进行运动,表现出低血糖的风险会明显增加,因此糖尿病病人建议餐后1小时开始运动、锻炼,建议每天运动30-40分钟,循序渐进并长时间坚持有利于血糖的控制,建议每周至少运动5天。
对于糖尿病病人,在水果的选择方面也是要谨慎选择的,可以选择一些血糖生成指数比较低的水果,这类水果主要有苹果,柚子,猕猴桃,樱桃,草莓这些。最好不要吃一些葡萄糖含量比较高的水果,例如菠萝,榴莲,哈密瓜,西瓜之类。虽然糖尿病病人比能吃血糖生成指数低的水果,
?糖尿病病人容易骨折的原因:一,糖尿病和无机盐、骨质代谢紊乱的关系非常复杂,有人认为胰岛素是软骨和骨生长的调节因子,对软骨和骨的形成有直接刺激效应,能激发糖蛋白及胶原蛋白的合成,还参和骨矿化效应,它对钙的吸收和骨矿化,可能间接起作用,所以胰岛素缺乏是造
糖 尿病病人得脑梗塞应注意什么现阶段认为长时间的糖尿病、高血糖是脑梗塞的病理基础,就算以前没有糖尿病,中风急性期也会常伴随一时性的血糖升高,无论是糖尿病或者是一时性的血糖升高,都应当及时采取有效的措施来降低血糖,这就是重要注意的事项。现阶段降低血糖的主
高血压、糖尿病的病人是能吃芋头的,但是最好不要一次性的多吃,因为芋头的淀粉含量比较高,容易升高糖尿病人群的血糖水平。对于3餐中可以适当的多摄入一点芋头以代替其它面食,芋头相对于其它加工好的面食升糖指数还不如面条之类的高,因此可以适当的摄入。同时高血压、
糖尿病病人的血糖水平应控制在空腹血糖6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L。糖尿病病人控制血糖水平的主要方法有以下几种,第一种饮食治疗,这是二型糖尿病的重要治疗措施;第二种运动治疗,可降脂降糖,将减少糖尿病心血管并发症;第三种口服降糖药物,如磺脲
正常情况下,老年的糖尿病病人会存在血粘度升高的情况,血液较为粘稠,所以病人治疗时还需要降糖,降低血黏度。如果病人患有高血压高血脂,此时还要降低血压和血脂,综合治疗有利于降低血管病的风险。大部分病人可以服用三七,但如果病人有明显出血倾向时,要注意慎重服用
糖尿病病人虽然要控制饮食,但是也是有很多的食物能吃的。就拿主食来说,所有的包子、馒头、面条、饺子、馄饨都是能吃的,只要注意量的摄入即可。中餐跟晚餐就荤菜来说,只要不是油煎、油炸的、肥肉、内脏这些高脂的饮食,像其他的鱼、蛋、虾、家禽及家畜的肉类都是可以进
糖尿病病人有哪些食物是不可以食用的呢?首先直接的糖是不可以食用的,像白糖、红糖、蜂蜜糖、蔗糖都是不可以食用的食物。水果中,榴莲、芒果、菠萝、荔枝、桂圆,因为含糖量极高,也是不可以食用的。碳酸饮料、烧烤、油煎、油炸的、腌制食品、肥肉、内脏,都是一些不健康
有的糖尿病病人清晨空腹血糖会明显升高,为什么会表现出这种状况?如果表现出了反复的血糖升高,最好可以加测一次夜间的血糖测试,如果在凌晨时血糖已经下来了,早上起来血糖又升高了。可能是低血糖以后的一个高血糖反应,其治疗方法也是完全不同的。因此表现出这种情况一
糖尿病病人饮食当中,糖类约占饮食总热量的50%到60%,一般提倡用粗制米、面和一定量的杂粮,进食葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品,各种糖果、糕点、饼干、冰激凌等含糖饮料等。蛋白质含量一般不超过总热量的15%,成人每日每公斤理想体重0.8到1.2克。儿童,孕妇,乳母,营养不