番石榴糖尿病可以吃吗？

　　中国营养学会制定的《孕期妇女平衡膳食宝塔》，建议孕妈妈每天应当摄入水果200-400g，而且建议在品种的选择上注意多样化，并没有特别限制水果的种类，因此孕妈妈能吃番石榴。番石榴属于热带水果，含有丰富的维生素C、矿物质钾以及膳食纤维。怀孕之后由于肠蠕动减弱，部分

　　番石榴的营养成分丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都能吃。番石榴性温和，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇本身需要多种营养，番石榴能吃，而且番石榴性温，对孕妇身体也较好。但一些因肠胃消化功能差而容易便秘的

　　番石榴属于水果类，含有一定糖分，如果平时血糖控制良好的情况下，糖尿病病人适当食用番石榴是没有太大影响的。番石榴中还含有较为丰富的膳食纤维及维生素等，对身体有益，可以起到润肠通便以及补充人体所需的作用。糖尿病病人同样可以适当吃蔬菜水果，食物含糖量少的水果

　　怀孕后能吃番石榴，番石榴，又叫芭乐，富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，此外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物质元素，由此可以看出番石榴的营养价值比一般的水果是高很多的。而孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要

　　女性在来月经期间能吃番石榴的。番石榴是一种比较多见的水果，富含各种维生素，有利于补充各种维生素，还能够促进胃肠的消化，对身体是比较有利的。虽然番石榴从中医方面来讲，有一定的消炎止血的作用，但是适量的吃番石榴，并不会造成表现出月经量明显减少的情况。女性在

　　糖尿病病人能吃番石榴，番石榴含糖量大约在14%左右，同时含有大量的铬元素，由于铬是帮助胰岛素增强胰岛素敏感性的作用，因此对于糖尿病病人，番石榴是比较有利的。番石榴食用的过程中要注意，如果血糖控制得不好，不提倡病人吃水果，可吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西

　　番石榴属于升糖指数较低的水果，所以糖尿病病人是可选择番石榴食用的。对于糖尿病病人而言，食用水果需要考虑水果的摄入量以及食用时间，即在满足一天维生素供给条件下，每日食用量不超过200g，且不可在餐后血糖水平高时食用，而应在两餐之间食用。一般建议糖尿病病人食用

　　食用番石榴不会造成便秘。番石榴是一种非常好的水果，它富含膳食纤维，以及多种维生素和矿物质，蛋白质和其他营养素。此外它属于一种热带水果，可以生吃或煮熟食用。所以，一般来讲，食用番石榴不会造成便秘，食用番石榴会刺激胃肠道的蠕动，促进体内毒素和垃圾的排出，有

　　番石榴性温，味甘或酸，具有生津止咳，广谱抗菌，收敛涩肠，驱虫杀虫，止血明目的作用，番石榴营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素A，维生素B，维生素C，钙，磷，铁，多种维生素和矿物质，比柑桔，香蕉，番茄，西瓜，凤梨含的维生素C都高，其种子含铁更高，因

　　女性在经期是能吃番石榴的，番石榴富含营养，尤其是富含维生素，女性在经期大多数的水果都是能吃的，只要注意，不是太凉就可以了，一定不要吃冷冻的水果，并且也不要进食生冷的食物，不然容易造成月经的异常，像是月经量变少，月经稀发，痛经等。女性在经期大多会表现出气