胃胀气吃什么？

抽筋可能是由于机体长时间超负荷的运动，使肌肉疲劳超出了肌肉所能承受的极限，或者受到风寒湿邪的侵袭，以及体内微量元素缺乏。可以经过适当休息，对肌肉进行理疗、按摩或针灸治疗，让肌肉充分休息和放松。注意身体保暖，改善血液循环，尤其对手足末梢循环差的部位更应当注意

为了充分发挥长高潜力，增高活动可以经过膝、肘、脊椎、颈椎等骨交界处的慰藉，激发脑垂体的功能和骨骼的加速发展，因此促进人体增高恒久对峙的坚持肯定会收到良好的增高效果，可多参加游泳、打篮球、排球及各种运动。以前的身体训练可以多样化球类、跳跃运动、骑车、溜冰、跑

腰部表现出酸痛，临床上是比较多见的腰椎疾病，最多见的原因是腰间盘突出，坐骨神经疼痛以及腰背部筋膜炎。表现出疼痛首先要断定疼痛的性质，如果单纯性的胀痛伴随向下肢放射性疼痛，这种情况多数是由于腰间盘压迫周围神经造成的疼痛。若是由于剧烈活动造成的疼痛，这种情况也

病人的腿部突然表现出发软无力的症状多数是精神压力过大、情绪异常紧张、过度劳累以及长期熬夜等因素导致的。还可能和患有骨性关节炎、骨质增生、营养不良以及腰椎间突出压迫坐骨神经等有关。此外，患有低血糖、脑出血以及脑梗塞等疾病也会造成腿部突然表现出发软无力的症状。

手指伸直后是弯的，最多见的原因是伸肌腱断裂，例如，手指末节不能伸直就是手指伸肌腱止点表现出断裂，也被称为垂状指。如果确诊为垂状指，早期可以使用夹板或石膏背伸位固定手指4-5周，如果效果不好就需要手术修补断裂肌腱。同时指骨骨折移位后畸形愈合、粘连性肌腱炎、痛风

腿酸胀痛主要考虑下面这几个原因：1.过量运动：过度的锻炼会造成体内乳酸堆积，会表现出腿酸胀痛的感觉，休息后可以缓解。2.下肢血管病变：如糖尿病病人血糖长时间居高不下，久之会造成血管发生病变，常伴有下肢酸胀疼痛，严重者还会表现出腿部皮肤肌肉溃烂。3.腰椎椎管狭窄：

病人左肋后常有隐痛，这是由多种疾病造成的。长时间慢性局部损伤，或因左上肢活动过度而造成局部肋间肌损伤是多见的。病人活动时会拉伸和刺激受伤的肋间肌产生疼痛。此外，病人左肋局部受凉时间较长，影响局部气血运行，表现出气滞血瘀、经络不通或表现出局部筋膜炎、肋软骨炎

髋关节滑膜炎是什么髋关节滑膜炎就是由于各种原因造成的髋关节的滑膜表现出的炎症，为骨科临床多见疾病之一，诱发原因较多，包括风湿性滑膜炎、类风湿性滑膜炎、单纯性滑膜炎、结核性滑膜炎、感染性滑膜炎、创伤性滑膜炎等。多数髋关节滑膜炎为单纯性滑膜炎。髋关节滑膜炎病人

腿摔伤后可以导致组织细胞坏死损伤，这些损伤的修复需要大量的营养成分。因此，在外伤之后进行适当的食补对伤后恢复大有好处。一般腿受伤后要多吃高蛋白类食品、富含维生素类食品以及高钙类食品。高蛋白类食品主要有瘦肉、豆制品、鱼虾、鸡蛋等。高钙类食品主要有牛奶、坚果类

女性病人表现出左背痛，可表现出以下情况：一是病人心脏供血不足，疲劳后情绪波动造成心肌缺血，表现为心前区疼痛，也会表现出相应的背痛，甚至表现出惊恐和出汗，应进行心电图检查，口服硝酸盐类药物，可改善症状。其次，肩关节周围炎是长时间慢性劳损的多见病，其特点是背痛