月经期吃什么好？

　　女性在月经期间上火了，需要在饮食上注意，尽量防止吃容易造成上火的食物。多见的有油炸，油腻，辛辣，刺激性的食物以及炒的如瓜子，坚果等，要多喝水，适当的多吃新鲜的蔬菜水果。虽然上火的病情发作，会造成口干舌燥，眼睛肿痛等，也不可以食用过于寒凉或者冰镇的食物，

　　来月经期间是不提倡喝浓茶的，因为浓茶有一定的刺激性，有可能会造成子宫收缩。如果本身就有痛经的症状尽量喝温开水或者是姜糖水，这样是比较好的，来月经期间免疫力比较低，要注意腹部保暖不能着凉，不可以食用一些刺激性的食物。如果痛经比较严重，最好做彩超检查，看是

　　月经期能不能喝茶？这就要看平时的习惯，如果平时习惯了喝茶，其实是能喝的，如果平时根本都不喝茶，月经期也就没必要喝了，但是不提倡喝凉茶。月经期也不要食用过于辛辣，过于寒凉的食品，还有太甜太酸的食物，过于刺激性的食物，这些食物会让人的免疫力下降。本身月经期

　　女性在月经期可以洗澡，但是要洗淋浴，不要洗盆浴。因为在经期宫颈口微开，如果洗盆浴容易造成上行感染造成炎症，比如临床多见的子宫内膜炎，盆腔炎等，经期洗澡要注意水的温度，不要过凉，洗澡后头发也要及时的吹干，防止受凉造成感冒。经期是女性的特殊生理时期，在月经

　　子宫内膜在不同时期，厚度是不一样的。一般如果快来月经的时候。子宫内膜厚度在十毫米左右，月经干净以后，内膜厚度在一到两毫米之间。月经期是子宫内膜脱落形成的，因此在月经来潮前，子宫内膜是最厚的，月经期以后由于子宫内膜大致脱落干净，因此此时子宫内膜最薄，然后

　　白带是由阴道黏膜渗出液，宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，其形成和雌激素的作用有关。正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样粘稠，量少，无腥臭味，称为生理性白带。生殖道炎症如阴道炎和急性子宫颈炎或者发生癌变的时候，白带的量会显著增多，且性状也有改变，称为病理

　　月经期间同房，女性是不会怀孕的。 需要造成注意的是，月经期间女性是不能进行性生活的，因为此时的宫颈口处于开放状态，进行性生活会造成生殖系统表现出感染。如果女性在月经期间不慎进行了性生活，由于经期的卵泡还没有发育成熟，是不会有成熟卵子排出的，也就不会有受

　　月经期拉肚子可能和以下因素有关：一、来月经时子宫内膜剥脱释放大量的前列腺素会使子宫在月经期收缩，不仅会影响子宫的生理作用，同时也影响了胃肠道，使胃肠蠕动增快，因此在月经期会有拉肚子的现象。二、体质偏寒的女性来月经后更加虚弱，在月经期，胃肠道会特别敏感，

　　月经期间女生经血是黑颜色，可能是因为身体着凉造成的，同时也不排除存在妇科方面的疾病。所以在选择治疗方式之前，建议到正规的医院进行检查，根据自己的身体情况，选择正确的方式进行治疗，这样才能够保证身体的健康。若是身体着凉造成的，可以适当的吃一些温和的食物，

　　女性在月经期间造成肚子胀的因素比较多，有可能见于以下因素：第一、在月经期间表现出肚子胀是一种正常的生理现象，因为女性在月经期间生殖器官及盆腔组织处于充血的状态，因此可表现出肚子胀的症状。第二、有可能是妇科疾病造成的肚子胀，临床上比较多见的是盆腔炎以及附