孕妇空腹喝蜂蜜水好不好?

周丹 2025-06-19 19:37:43 1

  蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖,果糖,维生素,镁,磷,钙等物质,能清热解毒,润肠的功效。怀孕期间适量的喝蜂蜜水能够预防皮肤色斑的形成,并且增加皮肤的弹性,改善脑细胞的代谢,改善记忆力,促进胎儿体格的发育,缓解便秘。但孕期血糖高的孕妇和体重增长过快的孕妇少喝。空腹喝蜂蜜水不能有效地为机体细胞补充水分含量,时间相对比白开水来说要慢一些,排毒的功效也有所降低,所以时体内的废弃物没有得到清除,要接受新的物质,新物质和废弃的残渣相混合,就会影响体内的代谢吸收过程。所以建议孕妇不要空腹喝蜂蜜水。

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