水土不服脸上长痘怎么办?

黄翠丽 2025-06-20 02:17:53 1

  水土不服,脸上长痘,首先要养成良好的饮食,生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,防止熬夜、饮食宜清淡、多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,注意皮肤的清洁。经常用温水或温和的洁面产品清洗,以减少皮脂的分泌,痘痘的形成,长痘后可外用消炎治痘的药膏,如阿达帕林凝胶、过氧本甲酰乳膏等,切勿自行挤压,避免加重病情。以上健康科普知识仅供参考。

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