姨妈期间喝红糖水有什么用？

　　做糖耐量实验的时候，我们原则上是要求最好不要运动的，运动会影响到血糖的利用。因此做糖耐量口服葡萄糖以后，尽量在原地等待，到时间了后去抽血。一般来说的话，糖耐量实验是餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别抽血，因此不提倡大家走动。

　　在月经期间是能喝红糖水的，而且还有助于活血化瘀的作用。而且在月经期间一定要注意加强身体上的保暖，多休息别受凉，也不能过多劳累，少吃一些生冷刺激性的食物。如果疼痛难忍，还应当吃点止痛药。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

　　来月经期是否能喝红糖水，要根据女性平素月经的情况来决定。如果女性平时月经量很多，经期时间又比较长，这个时候不提倡喝红糖水，喝红糖水后可能会造成月经量的进一步增加，以及经期的进一步延长。如果女性平时月经量比较少，色黑，有血块，来月经时有小腹冷痛的情况，这

　　月经量正常的时候，能喝红糖水，表现出痛经的时候喝红糖水可以有缓解痛经的功效。但是月经量比较多的时候，则不能喝红糖水。来月经的时候要多休息，防止劳累，还需要保持会阴部清洁，穿棉质透气的内裤。

　　红糖水的作用主要是能够活血化瘀，温经止痛，因此在月经期间，如果月经量不是特别多，正常能喝红糖水，但是对于有子宫肌瘤或者子宫腺肌症的女性，因为月经量明显增多，这时喝红糖水会造成月经量进一步增加，因此一般这时尽量不要喝红糖水。

　　月经期间喝红糖水是有好处的，红糖中含有钙和铁，女性在月经期喝红糖水可以起到温暖身体的作用，红糖也有活血化瘀的作用，对于月经量较少，又有痛经的女性来说，可以适当的泡一些红糖水喝。月经期要多注意自己的月经状况，例如可以检查月经的量多或是量少，经血的颜色，以

　　喝红糖水确实是一种可以治疗痛经的好方法，但是不能等来了月经之后再喝，喝红糖水治疗痛经的最佳时间应当是在来月经前一周左右开始喝，红糖水尽量不要用开水冲泡，而是用锅去熬，将红糖和生姜放在一个锅里熬30分钟左右，这样在晚上睡前，每天喝一杯，具有活血散淤补气益血

　　红糖有温经散寒、活血祛瘀的作用，因此有的女性在来月经的时候表现出下腹部冷痛，或者是月经量少、颜色发黑，这个时候是能喝红糖水的，喝了以后会使痛经明显的减轻，还可以使月经的颜色发红。但是对于热性体质的女性，或者是有糖尿病的女性，来月经的时候是不能喝红糖水的

　　来月经期间如果血量不是特别多，有痛经的症状是能喝生姜红糖水的。因为姜有驱寒的一个功效，而红糖水也是可以起到一个活血作用的，来月经期间喝生姜红糖水可以缓解腹痛，而且对于身体也可以起到一个恢复的作用。红糖可以补充能量，可以缓解由于月经期身体不舒服导致的免疫

　　月经期能喝黑糖水，黑糖既可以补血又可以排毒，黑糖水对妇女月经顺畅，很有帮助，喝热的黑糖水可以让身体温暖，增加热量，活络气血，加快血液循环，月经血也会排得较为顺畅。而女性朋友如果有行经不畅，小腹胀痛时，可以多吃一些黑糖姜汁，可以补气补血、养肝、温经通络的