心烦的时候怎么办？

　　临床上针对心烦、气躁、失眠，有以下几种处理方案：第一、可以经过积极的心理疗法进行治疗，比如病人可以做一些瑜伽、慢跑、爬山，或者下棋、绘画等，这些具有放松心情、释放压力的活动。经过这种转移压力或者调节心情的方式，把不良的情绪或者精神压力释放转移，就可以治

　　心烦、想吐、头晕可能是焦虑症，主要是给予抗焦虑治疗，常用药物包括丁螺环酮、坦度螺酮，也可以用劳拉西泮，此外，也可以应用帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、舍曲林，也可以用黛力新，黛力新是一种双向调节药物，既适用于焦虑症，也适用抑郁症的病人。焦虑症是一种精神障碍

　　五心烦热的病人做检查后发现各项正常，就得要看中医去治疗。五心指两个手足心和心脏，主要原因是由阴虚造成的。热病久了会伤阴，年老体弱可能会阴虚。阳亢阴虚后不能滋养脏腑，病人经常伴随潮热、盗汗、口干、便秘等表现，临床上需辨证论治。

　　对于声音敏感而感到心烦易怒，要考虑属于一种心理障碍。这种心理障碍，容易对个体产生心理压力，因此影响个人的情绪。对于这种情况，需要积极的进行自我调整。首先要以平常心来对待各种声音，只要不去在意它，也就不会因为声音而感到烦恼。同时要积极地使自己注意力转移，

　　造成病人上述症状的病因比较多，可能和高血压、贫血、颈椎病、脑血管疾病甚至中暑等原因有关。多是由于上述因素造成脑供血不足或神经失调有关。首先建议病人要注意休息，防止着凉，需要先去医院的神经内科就诊。根据脑部ct以及经颅多普勒等检查结果按照医生医嘱治疗。由于

　　五心烦热患者一般可以服用滋阴降火类的中成药来调理，例如龟甲养阴片、知柏地黄丸以及六味地黄丸等。若患者伴有失眠多梦的症状，还可以配合安神胶囊、安神补脑液或者是枣仁安神颗粒等药物一起调理。另外患者还要注意饮食习惯，平时避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃绿豆汤、

　　对于声音敏感，心烦易怒是焦虑症的一种，也有可能是习惯性或者多见和普遍的一种感受。在焦虑症的情况下，有些人对声音敏感，有人对光线敏感，有人对空气敏感，因此可能是有心理情绪的问题存在，才会表现出对声音敏感，烦躁易怒的情况。因此，对声音敏感是有原因的，首先要

　　五心烦热，一般是阴虚火旺的表现，治疗需要滋阴降火。五心烦热，是指心烦，燥热，伴随手心足心燥热感，多见于阴虚火旺的患者。多见到五心烦热，夜间明显，伴随口干，失眠，腰膝酸软，舌红少苔等。治疗需要滋阴降火，可以服用知柏地黄丸。如果以四肢烦热为主，可以服用三物

　　临床上五心烦热，正常情况下多数是由于阴虚内热造成的症状，阴虚生内热可以造成五心烦热，手脚发烧，烦燥易怒，口干，口渴，眩晕耳鸣，两颧潮红，以及小便黄，大便干，舌质红，少津脉细说症状，男性可以伴随阳强易举，遗精等表现。女性可以造成。月经不调，月经量少，或者

　　正常在这种情况下，首先我们还是要调整情绪，将情绪平稳在一个比较稳定的状态，可以采用一些深呼吸的方法，将注意力转移到呼吸运动上来。同时在每一次呼吸的过程当中配合全身肌肉的放松，也能够很快的稳定情绪过渡到很好的睡眠状态当中。此外也可以在这种情况下到屋外走一