感冒喝酸奶会加重吗？

　　女生在月经期间能喝酸奶，但不应当喝太凉的，应喝温热酸奶。酸奶中可含有大量活性乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。如喝了凉的酸奶易造成子宫收缩，表现出腹痛症状或致经血延长。月经期应当注意休息，防止劳累，防止剧烈运动；注意保暖，防止着凉；还要防止吃寒凉、油

　　女性处于月经期，可以适量喝一些酸奶。因为酸奶中富含益生菌等物质，可以调节肠道菌群。如果平时容易拉肚子，或是便秘的人，在月经期间可以适量喝一些酸奶。但是不可以喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，要喝常温的酸奶，避免表现出痛经。

　　酸奶含有比较多的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分。月经期间因经血排出，部分人会有暂时性贫血、体虚等。经期内喝酸奶对机体恢复有帮助。因此月经期间能喝酸奶，不影响月经。但经期内不宜喝冰冻的酸奶，若是冰冻的酸奶，最好先加温再喝。经期内不宜吃辛辣酸性生冷食品

　　月经期能喝酸奶，但不要从冰箱拿出来直接喝，先在常温下放几个小时再喝，月经期不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，多吃温热食物，能喝些汤类，比如：鸡汤、鱼汤、红豆汤、红枣汤等，注意保暖，月经量少，有痛经的能喝红糖水，小腹部热敷，小腹部贴暖宝宝，月经期注意卫生

　　月经期能喝酸奶。但是加温后才能饮用，对月经没什么影响。但是酸奶加温后里面的乳酸菌会被杀死，保健功能和营养价值也会降低，对身体没有什么营养。酸奶多数是冷藏保存，取出冰箱后不能直接饮用，会造成子宫收缩得到成痛经，经期延长，月经过多等月经不调表现。经期要防止

　　来例假期间能喝酸奶。酸奶富含蛋白质和钙，月经期间喝酸奶，对月经没有影响，但是喝酸奶时宜加热或喝常温，不可喝冰镇的。例假期间身体抵抗力低下，容易受凉感冒，一定要注意保暖，多喝点白开水，注意局部卫生，卫生巾勤换，防止久坐久站。饮食清淡，适量增加甜品的摄入量

　　来月经期间饮食方面一定要注意，首先不要吃冷凉食物，酸奶一般是在4摄氏度冰箱储存的，因此不提倡在月经期间喝酸奶，着凉后容易造成腹痛、小腹下坠等痛经的症状；着凉后也容易造成月经突然停止，影响下次月经来的时间；其次月经期间也不要吃辛辣刺激性食物和活血的食物，

　　在来月经期间能喝酸奶。不过一般酸奶是在冷藏会放置的，如果打算喝酸奶的话，可以把酸奶放置在常温下半个小时左右，这样酸奶就不会这么凉了，不会导致小腹疼痛或者月经量减少的情况。如果平时有腹胀或者便秘，腹泻等表现，经常喝一些酸奶，是有利于调整肠道菌群的，是对身

　　酸奶含有比较多的乳酸菌、蛋白质、微量元素、矿物质等。而这些营养成分是人体所需的；月经期间喝酸奶对因月经来造成体虚有调养作用，也有增加食欲的效果。因此月经期间女生能喝常温酸奶。但不宜喝冰冻的酸奶，避免影响月经、造成腹痛等。冰冻酸奶先加温再喝，比如酸奶泡温

　　女孩子月经期能喝酸奶。酸奶口感非常好、酸甜爽口，非常受人们喜爱。不仅如此，酸奶还含有丰富的钙、蛋白质、益生菌、碳水化合物等，既营养丰富又容易被吸收，是一种不错的食物。月经期间身体的免疫力下降，更应当注重营养，而酸奶有营养又可增强免疫力，因此女孩子月经期