生理期可以吃枇杷吗?

冯秀山 2025-06-20 03:54:31 1

  正常,女性在月经期间,是可以适量吃枇杷的。枇杷果肉柔软多汁,酸甜适口,含有胡萝卜素,维生素B,C等日常活动所需的营养。同时枇杷还具有润肺止咳、祛痰、抗炎、抗病毒、提高免疫力的作用,因月经期间免疫功能低下,可以适当吃一些。但是枇杷属于甘、凉食物,故不提倡吃太多,避免造成胃部不适。建议经期注意保暖,防止剧烈运动,防止造成出血量增多。多食用温软食物,防止进食生冷、刺激类食物,避免造成胃肠不适及痛经。禁止性生活及游泳、泡温泉或者盆浴,避免造成感染或造成盆腔炎症发生。

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