胃胀气可以喝酸奶吗？

　　女性在月经来潮期间，正常都能喝常温的酸奶。喝常温的酸奶不会对女性的身体导致不良影响，也不会影响月经血的正常排出，更不会导致痛经症状。但如果女性在月经期间喝冰箱冷冻的酸奶，就有可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不舒服的表现。这是因为很多女性在月经来潮期间

　　在月经期不提倡喝冷藏的酸奶，因为市面上绝大多数酸奶都是冷藏的，有极少部分是常温下保存的酸奶，这种酸奶在月经期能喝，因为酸奶的营养还是非常丰富的，可以提高机体抵抗力，有开胃的功效，在月经期喝酸奶对增加机体抵抗力还会起到一定的作用。只是不要喝凉的酸奶，因为

　　女性来月经的时候能喝酸奶。酸奶中含有丰富的钙，并且具有大量的有益菌，可以帮助消化，能够缓解月经期间表现出的腹胀、消化不良等表现。但是月经期间喝酸奶的时候要注意防止喝冰箱内冷藏的，能喝常温下的酸奶。因为如果喝了冷藏的酸奶，可能会造成腹部受寒，造成痛经不适

　　白带浓稠白色像酸奶，如果量不多，没有异味且无外阴骚痒，大多数属于正常的阴道分泌物如果白带量比较多且表现出异味、发生外阴骚痒，应当做白带常规检查。白带常规中发现线索细胞阳性，提示有细菌性阴道炎，可用抗厌氧菌的药物及广谱抗生素进行局部用药和口服药物进行治疗

　　一岁宝宝可以适当喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，但是有一部分厂家生产的酸奶里面，它的主要成分如果有白砂糖，那么就说明这种酸奶含的糖分比较多，不宜食用太多，因为宝宝的肠道功能发育还没完善，吃太多糖分，容易导致血糖不稳定，还有糖分太多，容易长胖，导致宝宝不

　　正常情况下，两岁的宝宝酸奶或者纯牛奶都是能喝的，但是奶类主要还是以配方奶粉为主，可以继续喝配方奶粉，如果喝纯牛奶或者酸奶的话也是可以的，这个并没有具体的要求，喝比较正规的渠道购买的酸奶或者正规的牌子的纯牛奶，都是可以的。但是尽量不要喝乳制品，因为乳制品

　　一岁宝宝是能喝酸奶的，酸奶容易消化口感好，而且酸奶中还含有乳糖以及蛋白质，有助于宝宝吸收，可以促进食欲。酸奶中含有益生菌还具有调理肠道的作用，可以防治便秘。酸奶中还含有各种钙以及蛋白质，有助于宝宝生长发育，但不能喝太多了，要控制量，喝太多容易造成腹泻，

　　无糖酸奶最好是早饭后喝对减肥有很大的帮助。酸奶可以加速肠道的蠕动，减少对热量的吸收，而且无糖酸奶不含有糖分，不会表现出摄入糖分过多的情况，而且也可以非常快速有效的消耗掉摄入的热量。但是尽量不要晚上吃，晚上新陈代谢能力很差，尽量少进食，晚上吃一个苹果就可

　　喝酸奶的好处：第一、酸奶能够有效的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，因此缓解便秘。还有一定的减肥效果。第二、酸奶是食物中钙的良好来源，大家都知道牛奶中含有很高的钙，但和它比起来，酸奶中所含的乳酸和钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。第三、酸奶中含有一种生长

　　月经期间是能喝酸奶的，如果你同学是因为喝酸奶以后才会造成小腹疼痛加剧，那么她可能是喝了冰冷的酸奶，否则一般常温的酸奶是不会对月经有影响的；而且它里面含有丰富的钙和蛋白质，对于人体是非常有益的。