晚上肚子胀气是什么原因？

　　生理期肚子疼，轻微的可以适当休息，适当喝红糖水来缓解。若生理期肚子疼已经影响正常生活，就属于严重的痛经了，可以遵医嘱使用前列腺素合成酶的抑制剂，比如布洛芬等。生理期肚子疼有可能是盆腔充血造成的。生理期由于雌、孕激素水平下降，会造成盆腔、子宫等生殖器官处

　　病人服用中药后表现出了拉肚子的症状，可能是正常的排毒现象，比如病人体内湿气比较重，经过腹泻排除体内的湿气；还考虑是因为中药的药性寒凉，刺激了肠胃，造成了腹泻的症状；还可能是中药药效中有清热解毒的作用，因此会有拉肚子的症状；此外湿气较重的人，如果药后服用

　　如果是在肚子疼的时候还表现出浑身没劲现象，多数是胃肠道不适造成的，比如得了胃肠型感冒，此时要多喝水，注意腹部保暖。此外，也有可能是得了胃炎，胃溃疡等胃部病变造成的，也不排除是肝胆病变造成的，此之前病人到医院做腹部B超帮助明确诊断。当然，也不排除是急性胃

　　仅仅在肚子拔罐是不可能做到减肥的，肥胖是非常复杂的。有些人是由于饮食结构不合理，这一类人必须要调整饮食结构，放弃高盐、高油脂、高糖分的饮食。此外，有些人是由于运动过少、消耗过少，要靠增大运动量来改变肥胖的现状。还有一批人是由于疾病，比如多囊卵巢综合征，

　　建议先用瘦身油涂在腹部，再用保鲜膜包起来，然后早晚跳绳1000下，或仰卧起坐、爬楼梯等方法，都能加快腹部脂肪的燃烧。但在运动后身体恢复平静后，需尽快打开保鲜膜，防止表现出湿疹等不舒服的表现。也可尝试针灸减肥，经过对人体某些穴位进行针刺，可起到抑制胃酸分泌，

　　瘦小肚子的话是可以选择平躺在床上，然后选择两手交叉放入胸前，背部紧贴床上，双腿略弯，头和上身向左侧转动，同期双腿向右转动，坚持不动五分钟后，头和上身转向右侧，双腿则向左转动，反复这套动作1～2分钟，要是长时间坚持下去的话，相应效果是比较理想的。

　　肚子有赘肉确实是很多人的困扰，这样会影响到整个人的形体美，要想减掉肚子上的赘肉，可以注意一些小习惯，饭后让整个身体背靠墙直立，同时收紧手臂、腿部肌肉，让身体背部最大面积的贴紧墙壁，坚持半个小时。也可以用按摩手法疏通腹部经络，用按摩刷等工具按摩腹部，促进

　　肚子上的脂肪主要是由于现阶段人们的生活水平提高了，日常减少运动、久坐、长时间不规律饮食，还有进食含热量高食物，过多脂肪堆积于腹部形成的。为了能快速的减肚子比较好的方法就是注意饮食规律，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，少熬夜，制定有效锻炼方法，请专业健身

　　啤酒肚是很多人都会遇到的问题，那么如何有效的减肥减肚子呢？第一，进行有氧运动，可以消耗脂肪，加速新陈代谢，因此有效地减肥减肚子。二是合理控制饮食。确保一天三餐有规律，饮食健康，清淡，控制摄入量，不可无节制地进食。三是有意识地进行腹肌锻炼。例如仰卧起坐，

　　来大姨妈能艾灸肚子，但是需要遵医嘱选择特定的穴位艾灸，才可以起到治疗痛经的作用。如果总是表现出痛经的现象，对身体的影响比较大，先看看经期的变化，平时注意经期的护理，但是也不要着凉，经过艾灸三阴交等穴位能够起到祛瘀的作用，因此快速改善痛经的现象。平时注意