什么是颈心综合症?

孙晓珍 2025-06-19 22:01:48 1

  颈心综合症指的是因为颈椎的问题引发了心律失常以及心绞痛的症状,对于这种情况,大多数都是长期的用手机,然后造成颈椎生理曲度变化,然后造成颈椎压迫局部的神经引发的症状。对于这种情况的话要进行预防:第一,保持良好的生活习惯,坚持运动锻炼,每周都要进行锻炼两到三次,跑步,游泳,羽毛球都可以。第二,一定要防止长期玩手机,长期玩手机的话,一直处于低头的位置,脖子一直处于一种状态,这样的话就会让脖子变得僵硬,对颈椎不好,正常情况下一个小时左右就应当停下来活动活动。第三,养成良好的坐姿以及睡姿,因此说坐姿,睡姿也非常重要,如果说坐姿不好的话,也会影响到颈椎曲度,造成颈椎的生理曲度发生变化,局部肌肉韧带牵拉,也会受到影响,因此说对于颈心综合症的关键就是预防。

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