小月子吃什么恢复子宫？

　　月子里婴儿表现出鼻塞，首先要明确病因，若是感冒造成的鼻塞症状，可以服用抗病毒药物，此外适量给婴儿多喝些水。若是鼻腔分泌物堵塞鼻孔所造成，可以用温热毛巾敷鼻根部，这样可以使鼻腔内的分泌物稀释，此外也可以用生理盐水或者是香油少许滴入鼻腔内，这样能够软化鼻腔

　　月子里宝宝鼻塞，主要考虑上呼吸道感染。那新生儿上呼吸感染，大多数都是由于病毒感染造成的，但由于病毒到现阶段为止还没有很特效的药物。因此，要给予综合治疗，可以给他吃一点中药。当然，让宝宝适当的多喝水，还有注意穿着，要根据天气的变化，适当的增减衣服和盖的棉

　　女性在月子期间出现便秘的症状，可以遵医嘱进食富含膳食纤维的绿叶蔬菜和水果，如大白菜、芹菜、菠菜、带皮的苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃等；同时也可以多吃粗粮，如藜麦、高粱米、燕麦、糙米、全麦面包等。平时进食要注意少量多餐，不能一次性进食过多。另外，女性平时要

　　月子里面表现出胃痛，这种情况可能存在以下因素，一方面月子期间长期在床上久坐、缺乏运动，可能会造成自身的胃肠道功能紊乱，因此表现出胃痛发生，这种情况可能只是功能性病变，比如胃肠道痉挛等等，注意适当活动，腹部按摩、促进肠道活动，防止便秘，可能疼痛就会缓解。

　　月子里时可以表现出上腹，左上腹部的疼痛等，可以因为产后妈妈久坐运动少，以及熬夜休息少等，或精神紧张状态等造成上腹的疼痛，左上腹的疼痛发作。但不少妈妈需要进行哺乳，这时应注意：一、防止过快过饱进食，防止进食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，防止熬夜，细

　　月子容易胃疼的症状，主要考虑是胃肠功能絮乱导致的，饮食结构不当、精神压力过大、睡眠质量不佳等外界因素是诱发此类病症的多见病因。许多女性在坐月子期间饮食结构大多以高蛋白、高热量、高脂肪类食物为主，胃肠道组织长时间处于高负荷运行，并且部分产后女性需要承担哺

　　坐月子期间肚子疼拉肚子，可以经过服用乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。一般来说坐月子期间的肚子疼、拉肚子，是因为受凉或急性胃肠炎造成的。在此期间，产妇服用药物需要考虑是否对哺乳会造成影响，一般中成药的副作用较小。在疼痛期间可以经过腹部按摩或热毛巾热腹来缓解症

　　产后月子期间，如果产妇解大便，发现是那种墨绿色的，就考虑大便里含有红细胞。因此如果表现出解墨绿色的大便要去做一个大便的潜血试验，看里面是不是含有红细胞。如果有红细胞，说明大便混有血液。什么原因会造成大便出血，要看是不是混到了阴道的分泌物。因为阴道恶露是

　　女性月子里面拉肚子。我们要首先要排除胃肠道的感染、急性胃肠炎，如果拉肚子比较严重，并伴随明显的腹痛，我们要查大便常规，明确里面有没有脓液或者是霉菌生长，还有产褥期的感染可能会影响盆腔肠道的感染。特别是生产的时候有产道裂伤，女性产道感染，可以表现为血性恶

　　产妇有腹泻症状，应请医师处方治疗，不要自己随便买抗生素服用。一般常用的药物有药用炭片、双歧杆菌四联活菌片等，尽量吃一些清淡的食物，只有把肠内的毒素排干净，拉肚子才会真正好转，但要注意不要吃甜食，这是个忌讳。如果实在拉得厉害，或肚子疼得很厉害，就要及时去