减肥期间能不能吃辣条？

　　月经期间发生性行为的后果：一、可能会造成女性表现出宫腔感染、盆腔感染的情况。二、也可能会造成子宫内膜异位症，严重者会造成月经失调、女性不孕。月经期间由于阴道有经血的流出，宫颈口开放，性生活时会造成阴道内的细菌上行发生感染就会引发妇科炎症。在性生活时由于

　　在月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃凉的食物，要以温热饮食为主，禁忌寒性蔬菜和水果。在月经期间尽量也不要吃海鲜类，如螃蟹，容易造成痛经，表现出腹部疼痛。月经期间不要吃辛辣刺激食物，如辣椒等各种辛辣作料、麻辣火锅等，不然会刺激造成子宫收缩不良，因

　　女性在姨妈期间体重会有一定程度的上升，不必紧张，这是正常的现象。表现出这种情况的原因是由于姨妈期间女性的激素水平下降，身体的新陈代谢会变得相对缓慢，因此会使女性体内表现出水钠潴留，甚至表现出轻微的浮肿，体重也会有一些增加，一般增加1至3斤，当然这种体重增

　　在月经来潮期间，如果着凉表现出腰部疼痛，可以采取热敷的方法帮助缓解疼痛症状。热敷可以促进腰部的血液循环，因此可以起到止痛的效果。此外如果腰痛症状比较严重，还可以找中医师进行按摩，或者外用活血化瘀的膏药也是可以的。在月经期间要注意防止着凉，注意增添衣物，

　　女性在月经期间最好是不要喝咖啡。因在经期喝咖啡，容易造成血液循环的加速，造成月经量过多的发生，甚至有造成女性痛经的发生，或原有痛经症状加重。同时在月经期喝咖啡，还容易造成女性情绪变化波动大、失眠等表现的发生，因此在经期是不提倡喝过多的咖啡的。一般在经期

　　例假期间可能会表现出体温升高。例假期间由于机体分泌雌激素和孕激素，而雌激素、孕激素会兴奋体温调节中枢，进而使体温升高，但是增高的幅度不大，一般升高的幅度持续在0.3-0.5度。女性的基础体温受体内激素水平的影响，在排卵期，基础体温比较低，而在排卵以后，基础体

　　月经期间可以适量的吃巧克力，巧克力是一种高热量的食物，能够补充身体所需的能量，加速体内的血液循环，缓解平滑肌的收缩及血管痉挛，巧克力中含有少量的咖啡因可以帮助缓解痛经症状。并且巧克力中含有的大量单糖，可以刺激胰岛素的分泌，使人体的血糖下降，因此刺激食欲

　　在来例假时是不可以喝酒的，因为喝酒会加速血液循环，有可能造成月经量比较大。持续的大量月经，会造成女性表现出贫血的症状，可能会造成女性身体虚弱，甚至会表现出四肢冰凉。此外，酒精对于人体的肝脏是会造成一定的不利影响的，因此在来例假期间不可以喝酒。除此之外，

　　女性在月经期间要防止喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激血管和神经，使经血量增加，痛经加重，而且也会造成经期女性睡眠质量变差，表现出失眠多梦等。同时，经期喝咖啡容易破坏体内碳水化合物的代谢，加重经期女性身体不适。因此，女性朋友在经期做好防止喝咖啡，

　　来月经期间不可以食用一些辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖不能着凉，着凉之后会造成痛经的症状。月经期是比较特殊的一个时期，因此这段时间因为免疫力低要多吃一些有营养的食物，这样可以提高免疫力可以缓解，由于来月经造成不适的症状，像冷饮不容易消化比较凉的食