腰扭了怎么办最有效？

　　要想治疗痛经，首先查找痛经原因，才能对症治疗。治疗方法可以经过药物进行治疗，也可以经过艾灸、理疗这样的方法进行治疗，也可以经过食疗进行调理。一般情况下痛经，若是宫寒造成，会表现出来月经时小腹冷痛、手脚冰凉，会表现出下腹疼痛明显，能吃温经散寒、暖宫止痛的

　　同房后检查白带效果不太好，一般我们是不同房，月经干净后3—7天做白带检查，效果比较好。这时候阴道有自己的分泌物，而且受外界的影响比较小，这样子做出来白带的检查就比较准确。白带检查它包括阴道的PH值，白带里面有没有白细胞，还有可以查出来霉菌、滴虫以及细菌性阴

　　事后避孕药也叫紧急避孕药，此药物避孕的效果还是有效的，但是此药吃的越早效果越好。若是超过72小时，再吃避孕药就不管用了，此药物避孕的成功率只能够达到90%，还有10%的人虽然是吃药了，也可能会表现出再次怀孕的。

　　72小时之内的避孕药，称之为紧急避孕药，这种紧急避孕药，它的避孕有效率大约在90%左右，因为它达不到100%的避孕效果，因此并不是都有效的。这种避孕药跟每个人对药物的吸收有很大的关系，此外还跟吃药的时间有关系。如果同房后越早的吃下去，则避孕效果也会增加一些。反

　　紧急避孕药，一般是在事后同房72小时之内吃有效。一般是排卵期的病人表现出同房，没有避孕措施的情况下，能吃事后紧急避孕药。如果在安全期，就不需要吃紧急避孕药了。排卵期一般是下次要来月经的前14天左右周围的三五日为排卵期，只有排卵期的时候同房才需要吃紧急避孕药

　　排卵后卵子在女性体内存活48小时，因此说48小时内同房都是有一定的几率怀孕。但是受孕本身又受到很多因素的影响，精神过于紧张反而不容易怀孕，因此保持一个平常心，积极乐观，保持良好的身体状态，会更有利于怀孕。如果在一个备孕周期未能如愿，在之后的月经周期里，可以

　　多喝热水能有效缓解痛经吗：痛经的原因非常多，原发性痛经没有明显的器质性病变，主要由于局部的前列腺素的物质的增加造成的疼痛，或者是由于经血流出不畅造成的疼痛，多喝热水有一定的缓解的可能性。但是还是要根据患者的体质来说，因为从中医的角度，痛经大多数都是以瘀

　　造成痛经的原因很多，分为原发性痛经以及继发性痛经。如果痛经不明显，可以经过按摩热敷有效缓解疼痛，或者结合使用暖宫贴促进子宫收缩起到暖宫效果。若是继发性痛经，比如有子宫内膜异位症，子宫腺肌病等，需要结合服用活血化瘀止痛，非甾体类解热镇痛抗炎药物调理。另一

　　痛经指月经前后或月经期表现出的下腹疼痛的症状，其发病的原因和月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，缓解痛经要调整情绪，防止恐慌心态，意识到轻度不适感是生理反应，不要过于紧张。远离生冷食物，生冷食物会造成肠胃刺激造成肠道痉挛或下腹部疼痛，加重痛经现象，缓解

　　宫颈纳囊是由于宫颈长期的慢性炎症造成的，是宫颈管发生阻塞分泌的粘液，没有办法正常的流出来，因此表现出的囊肿，这种情况下一般是没有症状的，局部用药一般也很难完全治愈，因此是不需要用药进行治疗。如果这段时间有白带增多，为了防止炎症长期刺激加重症状，可以经过