一岁宝宝感冒了吃什么饭菜好？

　　急性肠胃炎急性期尽量以清淡饮食为主，防止高脂肪、不易消化的食物。从无油饮食到低脂饮食到正常饮食，比如可以先吃小米粥、大米粥、白米粥，逐渐进展为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼、清蒸瓜类等。最后随着急性肠胃炎的病情恢复，再恢复正常的饮食。病程中防止豆类食物和豆制

　　孩子表现出咳嗽一般建议以清淡为主，防止辛辣刺激食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、西红柿、菠菜，这些食物具有丰富的维生素，可以补充身体丢失的维生素。在荤菜方面建议吃一些鱼汤、瘦肉，这些富含丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力，促进疾病的愈合，同时

　　肠胃炎患者可以吃芹菜、青菜、山药、西蓝花、紫甘蓝、荠菜等清淡的蔬菜类食物，进食后可以补充体内的维生素成分，不仅易消化，对胃肠粘膜也有保护效果。其次，也可以进食小米粥、鸡蛋羹、豆腐汤、藕粉等食物进行调理，改善因为肠胃炎而出现的腹痛、腹泻等不适症状。患者平

　　胃疼主要是由于胃内溃疡以及肠胃痉挛造成的。因此病人在饮食上要格外注意：首先，在胃疼期间要多吃一些易消化的碱性食物。比如说大米粥、小米粥、馒头、面包、菠菜、白菜、香蕉等食物。而且要注意防止食用生冷、刺激的食物。其次，在胃痛期间多喝一些温水，也有助于缓解疼

　　胃肠感冒应当叫做胃肠炎型感冒，是感冒的一种。主要表现为胃肠炎症，主要由柯萨奇病毒感染造成，同时合并细菌感染，以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。急性期病人应多休息、少进食，能喝点清淡的汤类，如鸡蛋汤、小米汤等减轻胃肠道负担，多喝水。恢复期饮食上应注意清淡

　　急性肠胃炎急性期尽量以清淡饮食为主，防止高脂肪、不易消化的食物。从无油饮食到低脂饮食到正常饮食，比如可以先吃小米粥、大米粥、白米粥，逐渐进展为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼、清蒸瓜类等。最后随着急性肠胃炎的病情恢复，再恢复正常的饮食。病程中防止豆类食物和豆制

　　胃肠炎的病人平时要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。平时要少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会增加消化道负担，还会造成血脂增高，对健康不利。少

　　可以选择碱性食物，如苏打饼，面条等，能吃新鲜的蔬菜水果，鱼肉，鸡蛋，瘦肉等。防止进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃

　　拉肚子，说明病人存在腹泻，有可能是急性肠炎造成的症状。病人饮食应清淡，能吃稀饭、面条，要防止辛辣油腻冷冻食物，煮菜的时候不要放太多油，要多喝水，注意休息，不要熬夜。急性肠炎可以由病毒或者细菌感染造成，就是病人进食了被病毒或者细菌污染的食物之后表现出的急

　　尿石症能吃一些膳食纤维较多以及利尿的瓜果、蔬菜，这是比较建议的。同时也需要注意大量的饮水，如果有习惯性尿结石发作的病人，每天饮水量需要在2000mL左右，同时可以进行一些利尿的食物，比如西瓜等富含水分的水果。此外有一部分需要忌口的，包括动内脏、猪肝、鸡杂、海