准妈妈小腿抽筋是怎么回事？

　　怀孕以后阴道分泌物会增多，主要是因为激素的影响，激素影响以后分泌物增加，如果孕期的卫生没有做好，很容易表现出外阴搔痒，如果表现出了阴道会阴，或者外阴的搔痒，一般会做白带的检查，如果有真菌性的阴道炎，用药治疗以后，外阴搔痒会缓解，如果单纯因为卫生的问题，

　　准妈妈孕期保健的内容比较多，包括卫生、营养、饮食、正规的产前检查、产前诊断、孕妇孕期风险评估等。首先，准妈妈饮食上要做到食品卫生、饮食多样化、营养均衡，同时也要注意不能无节制的增加营养，可造成准妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病以及巨大儿的发病率升高，增

　　准妈妈在产后哺乳要做到以下几点一：哺乳的原则是按需哺乳，也就是说，在宝宝饿的时候就给他吃，不要刻意的固定吃奶的时间抵押，就是在生过宝宝以后半个小时就要把婴儿吸吮母亲的乳房因为只有这样才能够刺激女性泌乳素的分泌。此外，在母乳之前一定要用热毛巾清洗乳房，运

　　准妈妈如果得了痔疮，病情比较严重，可以采取保守药物治疗。首先注意饮食，防止辛辣或者刺激性的食物，还要防止表现出久蹲、久坐。在平常的饮食，可以多吃些粗粮，这样可以促进大便的顺利排出。其次，可以用温盐水或者说1:5000的高锰酸钾溶液，进行坐浴。必要的时候，再用

　　孕早期应当多吃一些含有叶酸高的食物，比如说大豆、核桃、紫菜、猪肝、鸡蛋等等。此外还要多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物，比如说土豆、胡萝卜、香蕉、瘦肉、牛肉、鱼肉、猕猴桃、车厘子此外孕妇早期应当多吃一些五谷杂粮和坚果，比如说榛子、花生等等。除此之外多吃

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴增强皮肤的弹性，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物增加皮肤的弹性。怀孕以后，准妈妈保养过程中就更复杂些，要坚持适度运动，如散步等等，要保持均衡营养的膳食，防止过多摄入碳水化合物和过剩的热量，造

　　造成准妈妈呕吐的原因主要就是怀孕后的内分泌改变。目前并没有发现最正确的因素，但是大部分专家认为主要是和血液hcg的增高有关系的。这是有个体差异的，但是总体来看，hcg数据越高，呕吐症状严重的人群就会越大。妊娠期呕吐的症状也常常和心理因素相关，或者和饮食结构相

　　准妈妈也就是还没有怀孕的妈妈做磁共振，磁共振对于生殖细胞不会有任何损害，因此不必有任何的心理负担，即便怀孕了成为真正的妈妈，因为国际上已经有明确的标准，孕20周以上磁共振对于孕妇和胎儿都是安全的，因此如果有做磁共振的指征，可以欣然接受。因为磁共振价格比较

　　因为妊娠期糖尿病的发生除了和妊娠期糖代谢的特点有关，运动减少营养过剩，也是增加其发生的重要原因。因此对于准妈妈，在怀孕前数月要，进行有氧运动体重控制，并且要注意饮食，一定不要使体重超重甚至是肥胖，此外还要格外的关注，自己有没有多饮多尿、多食、体重减轻，

　　近视眼准妈妈如眼底无特殊情况，是可以顺产的；但如果准妈妈近视度数很高，即800度或1000度以上，可能会有后巩膜葡萄肿、视网膜新生血管或黄斑出血等表现表现，在顺产过程中，由于全身用力、血压增高等表现，眼睛可能会表现出出血、视网膜脱离等表现表现，因此高度近视的