高血压要怎么调养?

王文艳 2025-06-19 08:09:08 1

  如果病人表现出高血压,首先要明确是不是高血压,如果确诊是高血压,还要区分是原发性高血压,还是继发性高血压。若是原发性高血压,最好的办法就是口服降压药物治疗,并且要长时间终身的服用降压药物,最好可以选择长效的、一线的降压药物,因为这种类型的降压药物相对可以把血压控制得更加平稳。除了服用降压药物之外,平日里还要注意定期复查,比如定期复查肝功、肾功、血脂、血糖、血清尿酸水平、血清同型半胱氨酸水平,这样有助于明确病人现阶段的身体健康状况。平日里还要注意低盐低脂饮食,规律作息,防止劳累、熬夜,戒烟戒酒,运动减肥,这样的调养才可以使血压降得更好。

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