有高血压可以吃海鲜吗？

　　糖尿病高血压的病人是能够食用黑枸杞，一般食用黑枸杞都是用来泡水，但是不提倡把黑枸杞和红枣、桂圆、蜂蜜等泡在一起。在泡制黑枸杞的过程中，也不宜加入白糖、红糖、冰糖、黄糖。用黑枸杞泡水，高血压、糖尿病的病人是能够食用，黑枸杞中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿

　　高血压的病人可以少量的吃狗肉，不宜多吃。狗肉属于滋补性的食物，所含的热量高，既有温肾补阳的作用。而高血压的病人，多属于阳亢。因此吃狗肉过多，容易造成便秘，消化不良，会造成血压的升高。高血压的病人吃狗肉要用水煮，清蒸，要少吃，不能多吃。高血压的病人饮食要

　　高血压病人不能喝红茶，红茶具有温补的作用，喝了之后会造成兴奋度提高，这样会造成神经功能紊乱，引发失眠的现象，会容易造成血压增高。可以适量的喝点绿茶，绿茶具有清热、解毒、去火的作用，能够对于肝阳上亢引发的高血压得到缓解的作用。高血压病人平时可以适量的喝罗

　　高血压的病人主要是注意低盐、低脂饮食，因为高血压是难以治好的，如果不是继发性高血压要终身监测并吃药。这里强调需要终身吃药、终生监测，因为身体在不同状态、不同季节，基础血压水平是不一样的，吃药的方案和剂量是不一样的，如果合并有不同的疾病，有些药可能需要禁

　　高血压病人能吃红参，中医理论认为高血压属头痛、眩晕范畴，肝肾阴阳失调是高血压关键的病理变化，病变在肝，根源在肾，元气衰微，肾气不足。因此高血压遵循先天之气源于肾，后天之气源于脾的原则，可以采用人参补中益气、滋补肝肾的作用，可以达到较好的降压疗效。研究中

　　高血压病人能吃桑葚。桑葚是一种野生的水果，它含有丰富的维生素和氨基酸，矿物质的含量也比较高，像钙、磷、铁、钾的含量比较丰富。它有补益肝肾、滋阴养血的作用，因此对人体的健康是有好处的，对高血压也没有不良的影响，因此高血压病人吃桑葚是没有问题的。同时，还要

　　第一个问题就是年轻人会有高血压，现阶段的高血压发病呈现年轻化、低龄化的趋势。主要的原因就是由于生活压力大、精神压力大、紧张、焦虑等等。第二个就是不良的生活习惯，比如说长时间的饮酒，再就是熬夜、高盐的饮食等等。还有就是因为有家族史。高血压对身体的伤害，主

　　有高血压的人，饮食上要严格限制钠盐的摄入，每日不宜超过6克。钠盐摄入过多，会造成钠水潴留，血压升高。要遵循低脂肪白饮食的原则，即尽量不食用油炸食品，喝脱脂奶粉，不食用肥肉等。可食用鸡肉、蛋清、鸭肉、深海鱼肉等优质蛋白。每日食用菠菜、油菜等绿叶蔬菜至少50

　　高血压的病人能吃山药，吃山药不会诱发或加重高血压的。山药不但可以补充营养，也有治疗疾病，保健的效果。吃山药能够延缓衰老，降血糖，调节肠道蠕动。山药含丰富的维生素C，能够抗感染，增强免疫功能，也有抗病毒的效果。山药含丰富的氨基酸，维生素，微量元素等等，有

　　焦虑症会有高血压，焦虑症又称焦虑性神经症，是以长时间的和客观现实明显不符的焦虑、紧张、担心、坐立不安、心慌、手抖、出汗、尿频等一系列焦虑恐惧的症状为特点。这类病人由于长时间处于精神紧张的状态之中，可能会诱发血管弹性变化，造成高血压的发生。此种类型的高血