夜里腿酸睡不着怎么办？

　　宝宝夜里出汗很多的治疗，有些明确具体病因，根据病因实施相应的治疗措施。第一，若是因为环境因素造成，建议家长注意调整夜间室内的温度，减少宝宝的盖被，宝宝的衣物要尽量选择宽松、纯棉质的，增加舒适度的同时透气性好，防止宝宝表现出体内热量过多、出汗增多等。第二

　　3岁宝宝偶尔夜里磨牙有很多种的原因，宝宝玩的太累，睡觉前精神紧张或者是肠道里有寄生虫导致精神兴奋就会晚上睡觉磨牙。建议轻度的磨牙不是太严重的话，可以选择观望，如果症状严重的话，就需要去医院挂个儿科，给宝宝检查一下到底是什么原因导致的晚上睡觉磨牙。注意平

　　8个月宝宝睡觉睡不好，爱哭了，一般可能宝宝有消化不好，或者是饿了，以及太热了或者是受凉了，更容易造成宝宝哭闹，同时也不排除宝宝有缺钙的可能，可以带宝宝去医院做微量元素检测，检测宝宝是否有缺乏微量元素，才能根据宝宝的身体情况来进行补充，平时一定不要盲目的

　　孩子咳嗽厉害有痰，一般是呼吸道感染，还有一些肺炎、支气管炎、支气管哮喘、咽炎等造成的。治疗可以对症选用一些镇咳、化痰的药品，比如盐酸氨溴索等等，也可以辨证使用一些小儿咳喘灵颗粒、枇杷止咳糖浆等等中药。此外，也可以进行雾化治疗，还有一些小儿推拿，比如拍背

　　婴儿夜里发烧了怎么办？宝宝夜里发烧是比较多见的，夜里发烧的时候要注意观察孩子的精神反应状况，同时要及时测量体温。如果孩子精神反应好，体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式。物理降温的方式有很多种，比如说给宝宝贴退热贴，退热贴比较方便，可以贴在孩子的额

　　半夜里抽筋一般是由于缺钙所造成的，这类人群多见于50岁以后的中老年人和青少年。在表现出缺钙的时候就会造成夜里抽筋，经过补充钙含量高的食物以及药物症状就会缓解，比如芝麻酱、花生酱以及钙片和维生素D等，可以治疗中老年人和发育期青少年抽筋。有一部分病人因为夜间

　　对于患者表现出夜里睡觉，腿抽筋的情况，这种情况首先见于缺钙，并且多见于生长发育期的青少年，在生长发育期间，如果说钙质补充不及时，就会造成腿部的肌肉痉挛，因此在睡觉时就会造成腿部抽筋的情况。再就是见于老年人表现出的骨质异常的脱钙，因此造成的机体缺钙的情况

　　腿抽筋也被称之为肌肉痉挛，就是腿部自己进行了一种强制性的收缩，因此导致病人表现出小腿部位的疼痛，或者是腿部的肌肉发生紧绷感等一些症状的发生。夜晚睡眠的时候表现出腿部抽筋，主要和以下的原因存在着一定的关联：1、白天劳累过度，比如白天进行了一些爬山的运动，

　　孕妇夜里腿抽筋肯能是走路过多或者是缺钙造成的，当表现出夜里腿抽筋时不要让腿部的肌肉过度劳累，饮食中要多注意补充维生素d。孕妇怀孕后，随着体重的增加，腿部所承受的力量会越来越重，如果不好好休息，就容易表现出腿部不适。此外，在孕中期后，随着胎儿骨骼的快速发

　　夜里小腿抽筋，多见的原因有寒冷刺激，肌肉代谢产物堆积，肌肉疲劳，局部肌肉短暂供血不足和缺钙等。如果表现出小腿夜里抽筋，可以在临睡前用温热水泡脚，15到20分钟，可以起到改善末梢血液循环，解除痉挛的作用，注意保持舒适温暖的睡眠环境和充足的睡眠，最好不要熬夜，