月子里便秘？

　　一般来说，哺乳期病人表现出乳腺炎的几率是非常高的，因此这时候必须要造成足够的重视，因为乳腺炎会造成病人表现出乳房的疼痛，而且有的病人还会表现出乳腺皮温升高，甚至有的病人还会表现出乳腺的红肿，这时候如果对病人的病情没有及早的进行控制，那么病人的病情会进一

　　女性患有乳腺炎，则意味着乳房堵塞，可以经过热敷来疏通乳房，改善乳腺炎的状况，可以促进乳房的血液循环，对消除炎症有很好的帮助。月子里检查出有乳腺炎，在这个时候不仅产妇自己不舒服，而且还影响母乳喂养。如果产妇需要吃药来治疗，那么此时，要注意不要喂宝宝喝奶，

　　产妇月子里乳房有硬块，如果没有明显的红肿热痛，只是局部的硬块，建议及时的采取疏通乳管，疏通的方式可以找专业的催乳师进行局部的按摩疏通乳管，也可以用热毛巾局部的热敷，理疗促进硬块的吸收。同时一定要通畅乳汁，用吸奶器将乳汁吸干净，或者是使婴儿及时的哺乳，避

　　在月子里可以适量的喝一些蒲公英水，蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用。如果哺乳期表现出感冒、咽部不适等表现，可以适量的喝一些蒲公英水。如果表现出乳房硬结、胀痛，蒲公英水起到疏通乳腺管的作用。但蒲公英水属于寒凉的食物，食用过多会导致胃部的不适，严重者会导

　　月子里能喝蒲公英水吗？月子里是能喝蒲公英水的。蒲公英水富含有清热解毒、泻火消炎的作用。月子里面如果有咽喉炎症、有感冒、上呼吸道感染，孕妇是可以少量的喝蒲公英水的，特别是有乳腺炎症、咽喉炎症都能喝蒲公英水。蒲公英性比较寒，产妇喝多了会影响乳汁的喂奶，因为

　　坐月子是女性一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，女性的饮食方面应注意：第一，以清淡饮食为主，易和消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二，要多喝有营养的汤汤水水，可以促进乳汁的分泌；第三，要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等

　　在月子里如果长时间喝蒲公英是可能对肝功能有损害的。因此如果需要用药，就必须在医生的指导下使用，并且在用之前还需要做相关的检查，这样才比较安全。有的人喝了蒲公英甚至会表现出腹痛、腹泻等表现。因此当发生这种情况的时候，就需要及时的就诊。在月子期间就需要注意

　　月子也是能吃灵芝孢子粉的，但是在产后身体会比较虚弱，这时候需要注意营养补充，因此一般吃灵芝孢子粉能够对身体的恢复有一定的帮助，灵芝孢子粉所含有的营养还是比较高的，根据身体情况多补充一些，能够提高身体的免疫能力。但是在平时一定要适量，防止吃太多，增加肠胃

　　月子是中国女性在产后的一种比较好的调理方式，月子中天天用艾草泡脚是有很多好处的，也建议产妇可以使用。艾草是平时生活中比较多见的一种植物，它正常也是一种很好的药物，具有一定的药用价值，经常用艾草泡脚可以促进循环，能够将湿气和寒气更快的排出体外，起到活血化

　　生小孩以后会导致气血两虚的表现，比如表现出神疲乏力、自汗畏风、容易感冒、身体机能低下、乳汁偏少、乳汁清淡、说话语音低微、头晕目眩、眼结膜苍白、手指甲苍白、面色?白、产后月经来的比较迟、脱发、失眠，就可以用中药煎水喝，也可以煲汤吃。常用的中药有人参、茯苓