如何防止心肌梗塞？

　　心肌梗塞是冠心病发展到一定程度的严重表现，因此预防心肌梗塞和预防冠心病一样。国内冠心病和心肌梗塞发病的主要诱因是吸烟、高血压、高血脂、糖尿病等，因此预防心肌梗塞的发生，一定要预防上述因素，具体如下：1、吸烟病人一定要戒烟，肥胖病人一定要控制饮食，改善生

　　心肌梗塞预防方法，主要见于以下几方面：首先从饮食方面控制，需要注意低盐、低脂饮食，每日盐摄入量不超过6克，尽量吃植物油，不要吃动物内脏及肥肉，多食瘦肉及鱼类。然后需要控制高血压、高血糖，有抽烟者需戒烟、肥胖者需要减肥。其次有动脉硬化者需要长时间服用抗血

　　心肌梗塞一般当季的新鲜水果都能吃，比如苹果、香蕉、雪梨、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、桃子、杏、西瓜、葡萄、青枣、山楂、樱桃等，含有丰富的维生素A、C，钙、镁、钾离子，抗氧化物质，可以改善心肌代谢，增强心脏功能，同时也增强机体免疫力。如果心梗病人合并消化道

　　适合心肌梗塞或其他心脑血管的水果如以下：（1）石榴。石榴可以软化血管。（2）杏仁。食用杏仁对心脏有保护作用。（3）枣。枣可以辅助治疗心脏病、高血压和动脉硬化。（4）核桃。生吃核桃和桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。（5）木瓜。木瓜含有多种氨基酸以及多种营养元素

　　心肌梗塞是心脏动脉管堵死后造成的心肌大量坏死，越早将血管开通，心肌细胞死的越少。心肌梗塞病人可食用富含丰富的维生素C和高纤维的水果，不是所有水果都适合病人多吃，只有益于心脏健康和血管健康的水果才适合多吃。心肌梗塞病人可以平时多吃木瓜，木瓜中有许多氨基酸

　　由于及时的治疗或是病情尚轻微而恢复正常的心肌梗塞病人，尽管医院允许他们恢复日常生活或者是工作，但是由于发生过心肌梗塞，其心脏肯定不如正常人，因此无论病人自己感觉如何轻松都不可以掉以轻心，要按照医生的指示定期去医院检查治疗。心肌梗塞病人在发病后的一年里的

　　心肌梗塞分为急性心肌梗塞和陈旧性心肌梗塞。急性心肌梗塞的病人要注意卧床休息，减少精神和体力上的劳累，要少吃多餐，减少油脂类和胆固醇的摄入，可以适当进食粗纤维和维生素，以及水果类的食物，使大便保持通畅，防止用力排便，造成心脏的并发症。病人要接受医生给予的

　　中医可以作为治疗心肌梗死的一个手段，但是急性心肌梗死建议是尽早行介入手术。心肌梗死是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉供血的急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致的心肌坏死。传统医学中胸痹和冠心病关系密切，其中，素问厥论把心痛严重并迅速

　　心肌梗塞的预后和心肌梗死范围大小、侧支循环产生情况以及治疗是否及时有关，急性期住院病死率大约有30%左右。采用监护后可降低到15%，采用溶栓、急诊PCI，可进一步降低到4%。死亡实际上经常发生在第1周内，尤其是发病后几个小时之内，因为发生严重心律失常、休克或者心力

　　急性心梗的病人，50-80%都会有前驱症状，就是发生心梗前，可以有乏力、胸部不适，活动的时候有心悸、气促、烦躁等前驱症状，当表现出了心肌梗死，可以表现出明显的心绞痛，多发生于清晨，而部位和性质，和以前发生的心绞痛相一致，或者是部位更加广泛，诱因不明确，多发生