月经期间吃什么排毒排污血？

　　月经期间能吃木耳，喝白开水，红糖水进行排污血。一、木耳：首先木耳不仅有丰富的营养元素，因为它生长环境原因可以起到凉血滋润、补气活血的功效。因此在月经期间食用木耳，可以有效清除身体内毒素，还可以有利于帮助人体排出多余杂质以及血液。二、白开水：水是万物之源

　　女性月经是由于内膜剥落而造成的生理性表现，是正常的月经血流出，不存在排毒的说法。月经血在阴道里面容易淤积，因此排出后可看到月经血的颜色呈黑色，或者是咖啡色。女性想在月经期吃药物排出淤血，则可服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒，或者是少腹逐瘀丸及血府逐瘀丸

　　污血是指不干净的血液，但是经期从阴道排出的血液是子宫内膜脱落形成的，因此经血并不是污血，经血的量也不是越大越好，一般20-80毫升都是正常的。在女性月经期建议不要服用那些可以帮助排出污血的药，在月经期女性身体本来就比较脆弱，尽量防止服用药物。可以在月经期多

　　生理期要想排污血，可以多喝一些红糖水，这样能够活络气血，加快血液循环，排出体内的淤血，还可以适当的吃一些益气补血的食物，如大枣、枸杞、桂圆、羊肉、狗肉、核桃等，也能够疏通子宫内的气血，促进污血排出。而且，女性要注意多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、海带等

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经除了血以外，还含有子宫内膜碎片，宫颈粘液及阴道脱落的上皮细胞。月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。从月经血的组成来看，月经它是不具备有排毒以及排污血的作用的。人体解毒的功能主

　　茶毛虫皮炎的治疗方法，首先茶毛虫是经过茶毛虫身上的毒毛，造成皮肤表现出疼痛、瘙痒或者红肿的情况，有些严重的情况还可以继发过敏性休克的症状。对于茶毛虫的治疗，首先接触到之后要用透明胶带尽量去除粘在身上的毒毛。对于顽固性瘙痒，可以局部使用抗过敏、止痒的药物

　　月经期间吃红枣、桂圆、枸杞、红糖姜水可以促进残血排出。枣、桂圆、枸杞这些属于热性食物，有补气血、活血的作用，让经血不畅时可以适当熬汤喝。月经期间出血量多，病人抵抗力差，血容量不足，经常会表现出腹痛、腰困、乏力等类似于感冒的症状，这种情况最好用红糖姜熬水

　　在月经期可以适当的经过饮食调理或者适当的用一些中药等来调理促进淤血的排出。首先注意看一下月经来的时间是否规律，然后注意观察经期的出血量是否正常。这段时间内主要还是让身体多休息，注意月经期的卫生会比较好，然后应当注意腹部的保暖。如果经期出血量比较少，适当

　　经期想要排出污血，可以多吃红枣、桂圆以及红糖水、红豆汤、山楂等一些温性食物以及具有活血化瘀效果的食物，都有利于淤血的排出。但是需要注意观察月经量的多少，如果月经量少可以多吃这些食物让淤血排出。但平时月经量就比较多，经期不要吃具有活血化瘀效果的食物，如山

　　月经期间可以多喝点红糖生姜水，具有促使宫腔内淤血排出的作用，还具有缓解痛经的作用，也可以多吃一些猪血，木耳，菠菜，红豆等，都可以排出污血，特别是猪血中还含有丰富的微量元素，特别是对月经期间有贫血症状的，可以补充人体所需要的营养成分，也能吃点生姜以及红枣