高血压吃什么东西可以降压？

　　正常人的血压的水平收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，在体检之前如果临时降压的话，能吃硝苯地平。硝苯地平是一种比较多见的降压药物，主要是经过钙离子拮抗来扩张血管达到降压的目的。也可以考虑服用氢氯噻嗪，氢氯噻嗪是一种利尿剂，经过利尿来达到降低血

　　入职体检的时候血压有升高的现象，可能是因为精神紧张而造成的一过性血压升高，也可能是因为病人本身就患有高血压这种疾病。若是因为精神过度紧张而造成的，可以考虑在体检之前服用酒石酸美托洛尔等药物预防性治疗。如果病人本身就患有高血压病，就得要根据血压升高的具体

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同病人高血压管理的目标不同。在建议改善

　　不论是高压还是低压达到或超过140/90mmHg就可以诊断为高血压。按照血压的数值，把高血压分为一级，二级和三级，对应着轻度，中度和重度。轻度高血压是指高血压一级，高压在140到159mmHg之间，低压在90到99mmHg之间，一级高血压，是指病人未来发生心脑血管疾病的风险是低危

　　高血压的病人吃此药一般可以长时间服用的，特殊情况例外，因为高血压病是属于慢性病，很多高血压病人需要终身吃药，但是要注意用药的不良反应和毒副作用，要辨证用中药，不能盲目的吃中药。这种中成药能够治疗心肝火旺造成的高血压，因为有清肝泻火的作用，吃药期间不要吃

　　现阶段高血压的患病年龄越来越呈现年轻化的趋势。年轻人的高血压，跟年轻人的生活习惯、生活环境等等密切相关。所以年轻人的高血压，要更为强调治疗性生活方式的改善，同时也要合理的选择降压药物。在降压的同时，要控制其他心脑血管危险因素，如血糖、血脂和尿酸等。

　　因为过多摄入盐量容易造成高血压，而含钾、含镁、电解质高的食物能够起到降压的作用，因此需要多摄入含钾的食物，比如香蕉、橘子、苹果等水果或果汁等；此外，还可以多吃粗纤维的食物，比如粗粮、红薯、各类蔬菜等，也能够有一定的降压作用。

　　卡托普利此药物主要就是可以有效地抑制醛固酮的分泌，来起到帮助降低血压的效果。治疗建议：如果有高血压，可以应用此药物进行调理。同时也要观察是否有异常的干咳，皮疹等表现，如果有这些症状，就得要更换降压药物。

　　卡托普利是一种多见的抗高血压药物，也是许多临床医生的首选。卡托普利是血管紧张素转换酶抑制剂，抑制RASS系统的激活，因此抑制心室重构，防止心脏损伤。降压效果缓慢逐渐增强，34周后达到最大效果。一般来说，钠盐摄入量有限，联合应用利尿剂，可达到快速降低血压、改善

　　饮食中没有具有降压作用的水果和蔬菜，但是经过进食能够帮助高血压病人控制血压，病人能吃菠菜、芹菜、萝卜、海带、黑木耳、绿豆、柠檬、橘子等食物，经过进食能够有效缓解病人的不舒服的表现，因此达到缓解病情的目的。