宝宝有必要吃DHA吗?

汪迎斌 2025-06-19 16:39:18 1

  宝宝是有必要适度补充DHA的,DHA可以影响大脑发育,优化大脑锥体细胞磷脂的构成成分,DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要的作用,因此建议宝宝适度补充DHA。其次,孩子在0-3岁以前是大脑智力发展的黄金阶段,在这个期间大脑细胞不断的进行分裂增殖,对DHA的需求量也会相应的增加,因此建议适度的补充。需要注意的是,宝宝在刚添加辅食或者是对鱼类过敏的情况下是没有办法从饮食里保证它最基本的DHA需求的,这个时候就需要适度的补充,宝宝每天摄入70mg左右的DHA就可以了。

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