宝宝钙和铁可以一起吃吗?

李才学 2025-06-19 23:03:27 1

  宝宝钙和铁建议尽量不一起吃,因为可能会影响钙铁的吸收。钙补充的同时,可以补充维生素D,可以促进钙的吸收,有利于宝宝的发育。钙铁缺乏最常发生在婴幼儿期,因为这个时期宝宝各方面发育都是非常迅速的,所需要的钙铁都是比较多的,如果表现出缺乏的情况,就容易造成发育的落后。其次,就是平时可以尽量保证饮食的均衡,营养多样化,可以有效补充营养元素;再次,就是建议多去户外活动,多晒太阳。

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