玉米粥糖尿病人能喝吗？

　　血糖高的人群能吃玉米粥，但是注意吃玉米粥的量，因为玉米粥的升糖速度比较快，属于生产指数高的食物，它的淀粉含量高，如果血糖过高的话应当不要吃，如果想去也可以适当吃一些。因为玉米粥它也含有丰富的营养元素，对于人群的健康是有好处的，它也是一种粗粮，但是建议不

　　医学营养治疗是糖尿病的基础治疗手段，合理的膳食模式是以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食模式。合理的膳食可以降低2型糖尿病的风险20%左右。根据糖尿病病人身高、体重的特点，制定每日所需的能量，并且建议膳食中碳水化合物提供的能量

　　玉米粥含有较为丰富的碳水化合物，熬制时间较长，糊化后很容易吸收，食物吸收较快会自觉饥饿，进食较多会造成血糖偏高，不能有效调控血糖者会造成糖尿病严重的并发症。平时可以经过米饭、面食等作为主食，尽量少喝粥类。养成少吃多餐、低糖饮食的糖尿病饮食原则。如果已经

　　糖尿病的病人是不提倡食用玉米粥等这一类稀饭的，因为玉米粥等这一类稀饭在胃肠道内停留的时间比较短，容易造成餐后血糖的升高，因此小米粥、大米粥、八宝粥等这一类的稀饭是不提倡糖尿病的病人食用的。建议可以用蔬菜汤进行代替，蔬菜汤中不要放面粉和淀粉，蔬菜汤中要少

　　糖尿病能不可以食用玉米粥很大程度上取决于病人血糖控制的情况，尤其是餐后血糖控制的情况。因为玉米粥里面含有的双糖或者单糖成分比较多，容易导致餐后血糖波动明显。对于餐后血糖本身控制比较差的病人不宜食用玉米粥，如果病人平常血糖控制比较稳定，可以少量的喝玉米粥

　　糖尿病病人能吃玉米粥，但是需要控制每次喝粥的量，而且煮粥的方式注意，不能水分太多，也不能太粘稠。糖尿病病人饮食控制需要长时间的关注，需要兼顾营养成分的合理搭配，其中包括碳水化合物、脂肪、蛋白、纤维素、维生素等各方面的搭配，全天的热量不能过多，建议选择升

　　喝玉米粥会造成血糖升高。主要是因为玉米粥中含有双糖的成分比较多，特别容易造成餐后血糖升高，而且玉米粥的热量是非常高的。糖尿病的发病主要是由于身体过度肥胖的原因造成的，也可能是由于长期吃一些含糖量较高的食物造成的。在发病早期会表现出皮肤感染、四肢乏力，甚

　　糖尿患者可以选择适当的喝玉米粥，玉米粥里面含有丰富的维生素和膳食纤维，对于糖尿患者也能够起到缓解的功效。表现出了糖尿病，一般是由于胰岛素缺陷所导致的，如果长时间的存在有高血糖，不及时的接受治疗就会引发糖尿病，严重可能还会有脑梗塞的现象。在病情恢复期间，

　　玉米属于碳水化合物，和大米、小米、糯米、面粉等，大约25克能提供90千卡热能。糖尿病病人每天摄入总量中，应当有55~60%由碳水化合物供应。所以玉米糖尿病病人是能够吃，但是不提倡喝玉米粥，因为粮食熬得越精细，进食后，血糖就会升得越高，也升血糖也会越快，所以不提倡

　　糖尿病病人不适合进食玉米粥，因为玉米粥煮的时间比较长，糊化程度比较高，非常容易吸收，造成餐后血糖迅速升高；而且糖尿病的病人血糖下降速度也会比较快，会加剧血糖的波动程度，不利于血糖的控制。如果有长时间爱喝粥的习惯，适当的要改变，比如说进食少量即可，不要在