生理期可以艾灸吗?

黄毓庆 2025-06-19 16:29:26 1

  艾灸是目前常用的一种保健治疗的方法,有温通经络、驱寒固本的功效。生理期能否艾灸,需要根据自己的具体情况来定。如果月经量比较大、经期时间长不能进行艾灸,因为艾灸能够活血化瘀,能够促进经血量增多,造成经期时间延长、出血量多,可能会造成贫血的情况。经期月经量少或者有宫寒、痛经等表现,可以进行艾灸,因为艾灸可以活血、疏通经络,能够改善月经量少的情况,对痛经和宫寒有一定的调理作用。此外做艾灸还需要根据自己的体质来定,如果有高血压、身体过度劳累的情况下不能进行艾灸,容易产生不良影响。在月经期注意休息,不能服用活血的药物,也不可以食用辛辣、刺激的食物,这些都会对月经量产生一定影响。

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