孕妇可以喝黑米粥吗？

　　孕妇最好不吃薏米粥。薏米是偏寒性的，对子宫平滑肌有兴奋作用，促进子宫收缩会有流产的风险，尤其在怀孕初期，胚胎本身着床就不是很牢固，或者有习惯性流产，先兆流产的女性尽量不要吃薏米粥。但是孕妇能否吃薏米，还要根据个人的体质而异。如果平时煲汤或者煮粥放些薏米

　　1.薏米性寒，体寒的人不适合吃，怀孕妇女和经期女性要防止食用；2.红豆有很好的利水效果，所以尿频的人不适合吃，防止病情加重；3.红豆薏米粥虽然功效多多，但是不适合长时间食用，不然会丢失很多水分，并且糖分很高，不利于消化；4.红豆薏米粥也有不错的消肿减肥功效，并

　　腹泻的情况下是可以适当的多喝一些小米粥、玉米粥或者是大米粥等等，这样有利于腹泻的进一步好转，腹泻的情况下建议吃一些流质的食物。最好不要吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些油腻性的食物，不然会造成腹泻加重。同时也需要应用一些保护肠粘膜的药物，配合应用一些

　　血糖高的时候，不介意喝小米粥，不光是小米粥、白米粥，所有的粥类这一类都不太建议喝。粥是直接转化成糖的，是碳水化合物这一类，因为粥是容易消化吸收的一个物质，因此它转化成糖的速度也快，升高血糖也较快。血糖高的患者，特别是早餐，建议能吃包子、面条这些，不提倡

　　红豆薏米粥有什么功效，红豆薏米粥是咱们中医保健当中常用的一个膳食，红豆薏米粥主要用于湿气比较重的人群，因为红豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用，生薏苡仁它也是一个去湿的药物，它是一个凉性的去湿的药物，因此这两种在一起而，熬出粥以后，不但是口感好，

　　促进胃肠道的蠕动，防治便秘以及保胎作用。黑米粥它属于粗粮。中医认为黑色是对应着肾脏，因此黑米粥具有一定的补肾的作用，能够有效的缓解由于肾虚所造成的腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，夜尿频多的症状。黑米粥还具有一定的健脾的功能，可以用来改善由于脾虚所造成的食

　　黑米是我们日常生活中比较多见的一种大米具有较高的营养价值，如果食用过多的黑米粥那有可能会表现出大便颜色发黑，不过不用担心属于正常的现象因为黑米粥中含有比较丰富的铁元素。如果食用过多的黑米粥之后铁元素在胃肠道没有被完全吸收，而随大便排出体外，这个时候大便

　　孕妇能喝红豆黑米粥，红豆含有大量的蛋白质，膳食纤维和矿物质，有祛湿利尿的作用，黑米含有丰富的植物蛋白以及抗氧化成分，花清素等，红豆和黑米一起煮粥，具有益气养血，生津健脾胃的作用，特别适合孕妇食用。孕妇食用红豆黑米粥，还可以预防缺铁性贫血，促进消化，孕妇

　　孕妇是能吃黑米粥的，黑米是一种极具营养，对人身体非常有好处的食物。具有润肠通便、滋阴补肾、改善贫血的功效，很多孕妇在怀孕期间由于营养不良，很容易表现出头晕乏力、体虚等表现，适当的吃一些黑米粥可以有效的改善这些不良症状。如果孕妇自身体质虚弱，除了吃黑米粥

　　孕妇能吃黑米粥，黑米粥富含营养，具有滋阴补肾、改善睡眠的功效。如果孕妇自身体质虚弱，适当的吃一些黑米粥，对于改善孕妇身体素质，促进胎儿生长都是有益处的。此外黑米粥属于流食，具有易消化易吸收的优点，不会对孕妇的肠胃消化功能造成负担，不会造成消化不良的症状