孕妇可以吃炒板栗吗？

　　在月经期间是能吃板栗的，板栗这种食物并没有刺激性，而且所含的碳水化合物也是比较高，因此给人体很多热量，口感也比较好，因此在月经期的时候能吃一些，本身在月经期，免疫力就比较低，容易表现出感染，适量的吃一些板栗，可以补充人体所需要的能量，起到暖宫的作用。此

　　保胎期间是能吃板栗的。板栗当中富含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、淀粉、脂肪以及微量元素等，能够促进胎宝宝的骨骼及牙齿发育，当中还含有丰富的核黄素，能够预防口腔疾病表现出，并且还能够预防骨质疏松，减少筋骨疼痛、腰膝酸软等表现。板栗当中还含有丰富的胡萝

　　在孕晚期孕妇能吃生板栗吗？首先我们要了解栗子的功效，粟子是一种补养治病的保养品，有养胃健脾，补肾壮腰，强健状体，止血消肿的功效，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素矿物质能治疗骨质疏松，高血压等多种疾病。孕妇是能吃生板栗的，但是建议尽量不要直接食用生

　　女生来月经是因为每个月有一个卵子成熟排出，卵巢分泌的激素呈周期性的变化，子宫内膜在激素的作用下表现出增生和撤退，子宫内膜脱落就是来月经。女性在来月经期间，因为身体始终处于一个失血的状态，因此这个时候抵抗力是比较差的，胃肠道也比较弱，这个时候饮食要相对的

　　月经期间能吃炒板栗，炒板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素等，孕期适当吃一些，可以补充机体所需的营养，供给身体较多的热能，有益于人体健康。建议您经期适量吃板栗，由于板栗中糖分含量较高，经期食用过多会增加肥胖及高血糖的风险，月经期最好合理搭配饮食结

　　在月经期的时候，是能吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，吃板栗可以增加能量，还有暖宫的效果。但是，板栗不可以生吃，一定要

　　月经期间可以适当的吃板栗，板栗属于温热性的食物，而且含有丰富的营养元素。适当的吃板栗能够提高身体的免疫力，而且对于月经期间产生的疲惫感以及烦躁感有很好的缓解作用。但是食用板栗很容易上火造成便秘，而本身在月经期间就很容易有便秘的情况，所以要少吃板栗。月经

　　小儿腹泻是不能吃板栗的。小儿腹泻期间胃肠功能比较弱，菌群失调。因此应当尽量防止生冷油腻的食物，防止寒性，饮料摄入防止高蛋白糖分比较高以及粗糙食物的摄入。对于这个板栗来说它是比较油腻，同时不太容易好消化吸收的，因此不提倡使用。在治疗腹泻期间，饮食上应当清

　　一般来说产妇吃板栗不仅不会造成便秘，反而还能加速肠道蠕动，帮助女性排便，这是因为板栗是一种富含纤维素和维生素的食物，它能滋润肠道，不过产妇食用时要注意量，吃太多有可能会造成腹泻。产妇吃板栗不仅不会便秘，同时它还富含大量的优质蛋白，有利于产妇产后身体修复

　　1、板栗在中医中为健脾补肾药物，和白酒结合会增加健脾补肾作用。2、提神醒脑功效。常用板栗泡酒，还可增强记忆力，还适用于熬夜的人群。3、舒筋活络。白酒本身具有活血舒筋作用，和板栗配合可治疗肾气亏虚、经络不通型骨关节类疾病。需注意的是每次用药不超过3到6毫升。