哺乳期可以喝柠檬水吗？

　　来月经能喝蜂蜜柠檬水，但是最好喝常温的，不能喝从冰箱里拿出来的柠檬水，避免造成着凉造成腹痛、腹泻等。柠檬中含有丰富的维生素C，在月经期食用可以增强身体抵抗力。柠檬中的柠檬酸还可以美白、湿润皮肤；蜂蜜可以润肠通便，预防经期便秘；蜂蜜柠檬水酸甜可口，可以促

　　月经期间能喝柠檬水，但是不要一次性喝得太多，因为柠檬水是比较酸的，如果喝的太多有可能造成胃部表现出不适，也有可能刺激造成腹痛的。柠檬含有维生素c成分比较多，因此是比较有营养的。不管是在月经期还是平时可以适量的补充，月经期间是比较特殊的一个时期，免疫力低

　　月经期间可以适量喝柠檬水，要根据个人体质不同以及季节不同适当的饮用。比如平时身体素质比较强又是在夏天，月经期以及经血都正常的情况下，可以适量喝柠檬水，要少量饮用常温柠檬水，不能够喝冰镇柠檬水，冰镇饮料会造成月经不调。如果本身身体素质差属于体寒体质，不光

　　女性在月经期间是能喝柠檬水的，但是不提倡喝冰的柠檬水。在月经期间，不宜食用辛辣、冰冷的食物，常温或者热的柠檬水是能喝的。柠檬水里面含有丰富的维生素，对人是有好处的。此外，月经期建议不要剧烈的运动，不可以同房。注意保暖，月经期是女性抵抗力较为低下的时候，

　　胃不好的病人是不能喝柠檬水的，大家都知道柠檬水是属于酸性的一种饮品，由于柠檬的酸碱值低达2.5，因此像胃不好或者是有胃酸过多的病人以及患有胃溃疡、十二指肠溃疡的病人是不提倡喝柠檬水的，这个大家应当要注意下。柠檬水是酸性的，对于胃黏膜的刺激是很大的，如果这

　　胃不好建议少喝或者不喝柠檬水，柠檬水会加重胃肠道的不良反应，因为柠檬水含有大量的柠檬酸，会刺激胃肠部分泌胃酸，就会造成胃部不适的症状，但是能喝少量的柠檬水，并且是浓度低的柠檬水，少量的柠檬水对胃病以及肠胃健康有促进作用，柠檬中含有柠檬酸，会促进身体对于

　　柠檬有食疗和药用的价值，适量喝柠檬水对胃部有较多好处，但是过量饮用柠檬水会对胃部造成伤害，还会造成胃酸分泌增多。柠檬里面的营养成分比较多，含有钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸、维生素C。维生素C能提高免疫力、抗菌、抗氧化的作用，经常喝柠檬水，能补充大量维生

　　柠檬水属于酸性饮品，属于刺激性饮品，饮用柠檬水后会造成胃黏膜的刺激，部分可表现出胃不舒服的症状。所以，如果表现出胃不舒服的症状，首先需停止继续服用柠檬水，大多症状可有所缓解，如果症状持续不缓解，可应用抑酸及保护胃黏膜药物改善症状，并且此类病人需注意防止

　　对于糖尿病的病人，柠檬水若是不加糖的情况之下，可以在两餐之间适量的饮用，因为柠檬水也是有甜味的，不能过量饮用，不然也会造成病人的血糖难以控制。除此之外，柠檬水在饮用的时候也一定要放在刚才提到的两餐之间，而不应当放在餐食，不然就会使得病人这一餐的进食之后

　　患有糖尿病的病人也能喝泡的柠檬水，因为适量的喝一些柠檬水，不会造成血糖骤然升高，对于糖尿病的病人一般也不会产生太大的不良影响。而且柠檬水营养非常丰富，适量的喝一些柠檬水，能够补充维生素，补充微量元素，增强人体的免疫力。适量的喝一些柠檬水，还能够预防动脉