外伤后疤痕怎么祛除？

　　体内湿气重主要通过生活习惯改变来进行调理，平时可以适量的食用红豆薏仁水，其具有利水排湿的作用，其次还应坚持进行泡脚，泡脚的时候可以加快体内的血液循环，从而将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　首先需要保持环境通风，避免熬夜、避免过度劳累，多食用白扁豆、黑豆、薏米、生姜、山药、莲子等具有健脾利湿左右的食物，或遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等中药进行调理。同时加强体育运动，提升个人体质。

　　祛除眼袋的方法很多，如果眼袋的情况较轻，可以坚持涂抹抗皱除眼袋的眼霜，长期使用可以淡化眼袋。但如果眼袋较大，可以考虑手术切除的方式治疗，术后应避免伤口碰水。

　　你需保持规律的生活和饮食习惯，不要长期的熬夜或者过度的劳累，以免导致眼袋加重。一般适当的休息后，眼袋会慢慢的消失。如果眼袋比较严重，保守治疗没有效果，可以通过手术治疗。

　　体内湿气比较重要避免长时间处于潮湿的环境中，饮食方面最好吃薏米赤豆或冬瓜等去湿的食物。平时可以通过汗蒸或泡脚来去湿气。每天最好坚持三十分钟的有氧运动，比如跳绳或慢跑。

　　你需注意皮肤的清洁，可以使用氨基酸洗面奶清洗面部。如果黑头比较严重，可以通过果酸换肤、光子嫩肤等去除黑头的方法治疗。你平时要保持规律的生活习惯，不吃辛辣、油腻的食物，以免黑头加重。

　　患者可服用菊花、苦瓜、莲藕、西瓜、绿豆、冬瓜等清热祛湿的食物，避免辛辣油腻刺激性食物；其次，可汗蒸、拔罐、推拿按摩祛除体内湿热；此外，患者可服用清热祛湿的药物进行治疗。

　　体内湿气重的时候，您可以在饮食上多吃健脾利湿的食物，比如红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、赤豆等。其次，您也需要配合服用厚朴、茯苓、芡实、苍术等祛湿的中药调理，每日多注意体育锻炼，尽量避免进食过于油腻的食物。

　　剖腹产疤痕可以通过局部外涂多磺酸粘多糖乳膏抑制瘢痕生长，如果瘢痕增生严重可以瘢痕内注射激素，使皮下萎缩瘢痕平滑。其次还可以局部激光治疗去除疤痕。另外长期用硅胶外贴制剂可有效抑制瘢痕增长达到祛疤的功效。

　　患者想要祛除眼袋和眼部皱纹，可去正规的医院实行激光治疗；同时加强眼部护理，尽量选择具有抗皱紧致作用的眼膜和眼霜；其次可对眼部进行按摩，以促进局部血液循环；平时应减少使用手机和电脑等电子产品，避免熬夜。