怎么量血压？

　　部分颈椎病对于血压有一定的影响，会诱发高血压，导致患者出现头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。患者可进行针灸、推拿等治疗，必要时需遵医嘱服用降压药物进行治疗，增强体育锻炼，避免过度劳累。

　　颈椎病与血压高是有一定关系的，一般交感神经型的颈椎病，在发病以后，会引起血压的升高，并且还会伴有头痛、头晕、心慌胸闷的情况，这时候治疗好颈椎病，高血压的症状就会缓解，但是要注意和原发性高血压进行鉴别。

　　黄芪有降血压的作用。黄芪对血压的影响具有双向调节血压的作用，如果服用剂量小的话，可以升血压，如果服用剂量大的话，可以降低血压。如果患者高血压属于气虚血亏、血脉瘀滞的，黄芪可以使患者血压降低。使用黄芪时，应该在医生指导下服用，不要盲目的服用。

　　有些高血压的患者早期是没有症状出现的，也有些患者会有头痛、乏力、头觉得昏沉沉等表现；患者有身体不适感后，需要及时去医院进行治疗，明确导致身体不适的原因，遵医嘱服用降压药物进行治疗。

　　80岁老年人高血压的诊断依据依旧是收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg，在没有原发病的基础上，血压应当控制在120/80mmhg比较好；若是患者本身有高血压的情况，血压的正常值需要根据患者的实际情况进行调整。

　　收缩压的正常值应当在90-140mmhg，舒张压的正常值应当在60-9080mmhg；血压高于正常值或是低于正常值时会有头晕、眼前发花等表现，要及时遵医嘱服用降压药等进行治疗。

　　突然的出现加速、血压升高的表现时，常与情绪波动过大、紧张、兴奋等原因有关；对交感神经造成了刺激，患者就会有心跳加快的情况；多数情况下可以通过休息的方式，血压恢复正常。

　　引起血压升高的原因较多，比如您平时精神压力较大或者情绪比较激动等造成的情况，同时不能排除与遗传因素以及平时饮食习惯不当有关。建议您定期到医院进行血压值检测，如果长期没有得到控制，则需要在医生的指导下使用降压类药物来治疗。

　　正常的收缩压为90mm汞柱至140mm汞柱之间，而收缩压为60mm汞柱至90mm汞柱之间。如果您的血压值反复测量结果超出正常范围，则可以判断为高血压，需要在平时保证低盐低脂饮食，并且定期监测血压值变化。

　　血压高可以在平时多吃一些含钾元素多的水果，比如梨子、红枣、桃子、香蕉等。其次，也可以在平时多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜、芹菜、西红柿等。如果血压的数值没有得到控制，则可以在医生的指导下，按时服用降压类药物来治疗。