怀孕不能吃什么应该吃什么?

冯忻 2025-06-21 07:21:24 2

  怀孕期间可以多吃蔬菜水果类食物有助于增加营养,比如苹果香蕉等富含维生素类食物。也可以适当补充叶酸和钙剂等;禁食螃蟹、西瓜等凉性食物以及发芽不新鲜的食物,注意饮食营养均衡。

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