长期不消化怎么办？

　　脾胃消化不好的调理，主要是饮食调理以及药物方面的调理。饮食方面要注意规律进食，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，防止油腻食物以及油煎、油炸食品，防止生冷、辛辣刺激性食物，可以多吃温性的以及健脾养胃的食物，比如牛肉、草鱼、鲢鱼、鸡肉、猪肚、牛肚、荔枝、花

　　胃胀不消化的情况下必须药物治疗。能吃点莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片，其中选一种药吃就可以。如有上腹部不适、反酸、烧心、胃胀、食欲减退等这些症状，莫沙比利加奥美拉唑效果最好。饮食也是最关键，一定不要吃辣的、凉的、硬的这些刺激食物，因为会直接影响胃黏膜恢

　　改善肠胃的消化功能，要注意日常合理的饮食和良好的生活习惯，每天要做到早睡早起，进行适当的体育锻炼，比如晨跑，快走，练瑜伽，骑自行车等有氧的运动，都能够促进胃肠消化功能的改善。此外，饮食上要少量多餐，饮食要清淡，防止吃过于油腻辛辣刺激的食物，防止吃过热过

　　表现出了消化不良拉肚子之后，可以适当的吃一些东西，但是绝对不能吃一些难消化的食物，应当吃得简单清淡，容易消化一些，最好能吃一些流质的食物，既可以给身体提供足够的水分以及能量，也不会加重胃肠道的负担。这个时候能吃一些大米糊，或者是小米糊，或者是米糊，或者

　　胃胀气可以选择酸奶、清淡食物或是促消化类的食物：1.酸奶。胃胀气时能喝一些酸奶，不仅利于消化，而且酸奶中含有牛奶的全部营养外，还含有牛奶中没有的乳酸成分，自然对胀气和肠道蠕动有着很好的作用。2.清淡食物。病人也可以选择一些清淡、容易消化的食物，防止油腻、刺

　　患有胃炎的病人能吃鸡肉，鸭肉，猪瘦肉等，这些肉建议要煮得软烂些，这样可以比较容易消化吸收，这些肉类营养比较丰富，有利于病情的恢复。患有胃炎的病人要防止吃过硬，过辣，过酸，过咸，过甜，过热，过分粗糙和刺激性强的食物，比如油炸食品，腌制食品，大蒜，辣椒等。

　　一、能吃促胃肠动力药物，如吗丁啉。能加强食物从胃内排空减轻胃胀。二、微生态制剂，如肠乐、整肠生等。可以改善肠道菌群状态而减轻腹胀，但是不能和抗生素吸附药同时服用。三、餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。四、复方消化酶制剂，如泌特是临床应用比较

　　消化不良胃胀气吃哪种药：消化不良胃胀气吃什么药物好呢。若是消化不良的话，我们是可以经过给他辅助补充一些消化酶来帮助他进行消化。因为我们的食物消化在胃肠道里边是经过一些酶来把这些食物来进行分解，然后进一步来吸收的。如果消化不良，往往会伴随这些消化酶的缺乏

　　如果和进餐有明确的相关性，也就是进食以后病人症状明显，这种情况可以首选促动力剂或者是合用抑酸剂，促动力剂可以明显改善和进餐相关的上腹部症状，比如说上腹部饱胀、早饱等等。常用的促动力剂有多巴胺受体拮抗剂，代表药物是胃复安，胃复安能够增强胃动力。但是因为可

　　胃胀气不消化主要考虑是慢性胃炎的多见的症状，这个疾病是能吃苹果，答案是可以少量的吃一些，比如说每天只能吃半个，因为吃了苹果以后可以帮助胃的消化，但是如果大量吃的话，又会阻碍脾胃的消化功能，造成加重慢性胃炎的症状，造成脾胃运化功能减弱，因此可以少吃，少吃