糖尿病能吃核桃吗？

　　核桃是一种含有丰富营养价值的食物，食用后可以补充孕妇的营养，同时促进胎儿的发育。特别是在胎儿脑部发育的早期怀孕21-28天的时候，可以多食用核桃，但不能过量。有妊娠期糖尿病、肥胖、甲状腺功能低下者的患者尽量少吃核桃。

　　小孩子咳嗽是可以适当的吃一些核桃的，核桃中含有大量的蛋白质、矿物质以及维生素，具有强身健体增强身体抵抗力的作用。此外，适当的吃核桃还可以润肠通便、祛痰止咳以及杀灭治病菌消炎的作用。

　　如果在减肥期间吃核桃，一天两到三个即可。核桃中虽然有多重微量元素，但是同时核桃中也含有大量的油脂和热量，因此减肥者在减肥期间一定要少吃，控制好每天进食的总热量。另外，减肥者在平时还应该适当的进行体育锻炼，可以很好的促进新陈代谢，有助于减肥和塑形。

　　减肥的人群，一天吃2-3个核桃为宜。核桃含有丰富的油脂，热量较高，减肥的人群不能多吃。你可以选择在餐前吃核桃，并控制主食的摄入，避免进食过多，造成体内油脂过盛，导致肥胖。

　　核桃分心木具有强肾固精，益气补血等作用，临床上常用于治疗尿频、腰酸、贫血等，还具有提高睡眠质量、缓解疲劳、舒缓情绪等作用，女性饮用核桃分心木还可以改善白带异常，预防月经不调等。

　　核桃是一种营养丰富的坚果，含有大量微量元素和不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育。女性在怀孕期间可以适量食用，但如果食用过多，可能加重胃肠道负担，导致消化不良。

　　核桃中含有丰富的蛋白质，孕期吃核桃具有缓解疲劳、生发、抗癌、防抑郁等作用，还可以促进胎儿的大脑发育，对机体的健康有利。可以多吃营养的食物，如鸡蛋、核桃、杏仁等，保持良好的心情，定期产检。

　　核桃是胡桃科植物，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等微量元素，具有健脑益智、养心安神等功效。孕妇最好是在三四个月的时候吃和核桃，因为此时是胎儿大脑和视网膜发育的重要时刻。

　　核桃中含有大量的维生素、蛋白质以及氨基酸等物质，具有增强身体免疫力补充精力的作用，怀孕期间适量的食用还可以促进胎儿的脑神经发育。但是大量的吃核桃可能会导致腹泻。

　　核桃中含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质等，孕妇吃核桃可以促进胎儿的智力发育，具有健脑益智的功效。而且核桃还能润肠通便，能与预防孕期便秘的发生。此外，核桃中还含有丰富的维生素E，可以缓解疲劳，延缓肌肤衰老。