产后第一次月经来几天？

　　产妇胃痛的情况可能是由于生产后，本身体质下降，由于饮食不当，着凉等原因造成的。如果胃痛属于阵发性的疼痛，可能属于胃痉挛的表现。可以适当的喝一些热水或者热敷疼痛的部位，有助于缓解症状。如果疼痛属于胀痛性质等临床表现，多考虑和胃动力不足有关系。

　　对于顺产的产妇来说，表现出便秘的情况，建议经过饮食来进行调节，可以经过多喝水，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，来缓解便秘。如果产后便秘的情况比较严重，也可遵医嘱合理的服用一些益生菌或者使用一些帮助排便的药物来进行处理。饮食上要做好合理搭配，多吃一些粗粮

　　顺产后因胃口不佳，会造成饮食没有规律；其次少喝水、少活动、少吃蔬菜水果等，都会有造成便秘的几率。顺产后有便秘，可以多吃蔬菜水果，比如香蕉等；饮食上以清淡为主，适当喝温开水，每天喝一杯蜂蜜水；每天走走、活动，有便意时及时排便。如果食疗效果不佳，可以用开塞

　　在生产后有便秘的症状是比较多见的，尤其是初次大便是比较困难的，多和生产的过程中失血失液多有关系。建议可以用蜂蜜水，火龙果来食疗，积极配合补水，多用一些白开水。如果开始有便意或者明显的疼痛感，可以用开塞露来改善，可以起到润滑的功效，有助于的大便排出。

　　流产后一直便秘多数是因为饮食过于精细的原因，若是运动量过少的话，也会表现出便秘的情况。正常在便秘后会表现出大便困难的情况，还会造成大便特别的干燥，如果便秘长期得不到改善的话，很有可能会引发痔疮，因此需要适当的吃些粗纤维食物。

　　产后中风严重不一定能治愈，需要对身体状态进行全面检查和评估后，才能进一步通过治疗而确定疗效的取得。一般来说，产后中风严重的话，是会导致肢体性方面的严重影响，并且也导致活动状态异常不灵敏或出现障碍，所以要全面排查后才能妥善做治疗。一般治疗方式以药物、针灸

　　第一是饮食、第二是运动。在饮食上要保持良好的饮食规律。多选择富含蛋白质的食物。蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用。可以多食用豆类制品，比如豆浆、豆干、黄豆等。这些食物含有丰富的植物雌激素，有利于滋补胸部。

　　考虑还是乳腺增生，可能快来月经了，一般来说，乳腺增生都是月经来潮之前(7~14天乳房胀痛或者刺痛，等月经干净后症状缓解，检查乳房不能用手捏，捏出来的是乳腺组织容易被误认为肿块，要用手指掌面触摸乳房。依次从乳房外上，外下，内下，内上，最后触摸乳头乳晕，如果按

　　涨奶后乳房部位有硬块，最好的办法是让宝宝多吸吮，婴儿吸奶的力气很大，可以帮助乳腺恢复畅通。可以先使用温热的毛巾热敷乳房，之后使用吸奶器吸出多余的奶，再让宝宝吸吮，一般都能疏通硬结。也可以请催乳师，经过按摩的方法帮忙疏通乳腺，注意一定要专业人士进行按摩，

　　产后坐月子是可以进行洗脚的，在洗脚时要注意水温，防止用过凉的水和过热的水，因为过热的水有可能会造成烫伤皮肤的情况，在洗脚以后也要及时的用干毛巾擦干脚上的水分，防止表现出受凉的情况。在坐月子期间是要多注意观察身体的情况，因为这个时候的身体抵抗力还是比较虚