晚上失眠很严重怎么办？

　　失眠多梦盗汗，考位是肾阴虚引起的症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物，配和针灸、推拿等理疗方式，治疗病症。平时多食用补肾益气的食物，如黑芝麻、枸杞、生蚝等。

　　孕早期总失眠，可在睡前通过泡脚、饮用牛奶、听音乐等方式放松神经；也可适当进行慢走、太极拳等有氧运动，既能提高身体免疫力，还可增强疲劳感，保证睡眠质量。平时可食用促进睡眠的食物，如燕麦、红枣等。

　　孕晚期出现失眠的症状，主要与睡眠姿势不舒服、精神压力大、内分泌紊乱、缺乏营养、腹部压迫、起夜频繁等因素有关。平时可适当进行慢走、太极拳等锻炼，转移注意力。多与家人沟通交流，从而缓解症状。

　　孕早期失眠，考虑是正常现象。孕早期身体激素分泌不稳定，考虑会出现焦虑、失眠、乏力等症状。也考虑是睡眠姿势不当引起失眠的症状。孕妇可适当锻炼，增强身体疲劳感，可在睡前饮用牛奶，促进睡眠。

　　初中生出现失眠的症状，可以食用具有安神功效的食物，如莲藕、麦子、西红柿等。也可通过加强身体锻炼，从而增强身体疲劳感，促进睡眠。严重的患者，可遵医嘱服用苯二氮卓受体激动剂进行治疗。

　　失眠夜尿增多，一般考虑是由于前列腺炎、前列腺增生、尿道炎等尿道的刺激引起，还可以考虑是由于在睡前大量喝水引起的生理性的表现。您需要及时去医院的泌尿外科就诊，进行尿常规、直肠指诊等检查。

　　在喝茶后出现失眠症状是常见的表现，首先您需要避免在睡前喝茶，可以喝热牛奶，促进入睡，并且需要睡前需要及时减压，保持心情的舒畅。如果失眠严重，则需要遵医嘱使用安神助眠的药物积极治疗。

　　患者出现失眠多梦的表现，首先考虑是由于长期的精神压力过大、过度紧张或焦虑等因素引起的神经衰弱所致。还可以考虑是由于更年期的激素变化、甲亢等因素导致。如果失眠严重，则需要遵医嘱使用安神助眠的药物积极治疗。

　　出现严重的失眠表现，患者需要在医生的指导下使用安神补脑的药物积极治疗，同时需要配合针灸、推拿等方式缓解症状。如果存在抑郁等表现，则需要使用抗抑郁的药物积极治疗。平时需要保持心情的舒畅，及时减压。

　　患者有心情烦躁、失眠症状出现，通常考虑是患者的神经功能出现异常导致的，一般与患有神经衰弱有关，可能是受到心理压力过大、精神紧张、过度劳累、思虑过多等因素的影响导致的，患者可以去医院进行神经功能的相关检查。