哺乳期有点感冒怎么办？

　　哺乳期应避免吃蒜。蒜属于刺激性食物，产妇食用后易出现上火、口腔溃疡以及胃部不适。同时，大蒜中刺激性物质通过乳汁输送给孩子，可能会对其生长发育造成影响。哺乳期应以清淡、易消化的食物为主。

　　在哺乳期内不建议服用避孕类的药物，因为在服用药物之后乳汁内也会含有避孕药，对婴儿是非常不利的。如果必须要服用避孕药，建议停止哺乳三天并用吸奶器或者手将乳房内的乳汁排清，三天后可以继续哺乳。

　　哺乳期可以吃维生素E，要在医生指导下吃。尽量要吃天然维生素E或者吃富含维生素E的水果蔬菜，从食物中摄取维生素E更健康安全。维生素E有一定的抗氧化作用，可以预防黑色素沉着，还可以缓解上火，但为了婴儿安全健康，要适量食用。

　　哺乳期喝牛奶可以下奶，牛奶中含有大量的优质蛋白和钙元素，可以给人体带来能量。最好是喝热牛奶，在饭后喝效果更好。奶水少最好再搭配一些下奶的汤一起喝，如：鲫鱼蛋汤、排骨汤等，这样奶水会更加充足。

　　如果没有对芒果过敏，是可以吃的。哺乳期可以适当的吃芒果，芒果中有大量的维生素和微量元素，可以补充营养，芒果中还含有大量膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但是不可以多吃，芒果性湿毒，母体吸收后会通过乳汁传给宝宝，宝宝容易发热毒。

　　哺乳期乳房有小疙瘩最常见的是因为乳汁淤积，就是由于哺乳时没有排空乳汁或者乳腺管不通导致的。也有可能是小叶增生或者乳房增生，还有可能是急性乳腺炎。平时要注意乳头的清洁，每次哺乳尽量排空乳汁防止乳汁淤积。

　　哺乳期最好不要吃火锅，如果实在要吃可以选择清汤火锅，蘸料也要清淡的不要放辣，涮菜也要多吃蔬菜少吃油腻的，菜一定要涮熟才可以吃。吃重口味的火锅容易引起上火，会加重便秘，还会通过乳汁伤害宝宝肠胃。

　　哺乳期女性可以吃中药调理身体，但用药的时候一定要谨慎，因为有些药物会经乳汁分泌，从而对宝宝的造成影响，需要在专业的医生指导下服用。建议：在哺乳期可以适当的活动，并多进行食疗，也具有调理身体的功效。

　　其可能会导致宝宝出现生长发育受限、肝肾损伤、宝宝神经发育受限以及智力发育受限等现象。其大多由于染发剂通过乳汁进入宝宝体内诱发，所以哺乳期间最好不要烫发染发，保持饮食清淡。

　　停经49天内的正常宫内孕可以选择药物进行流产，停经7-12周内，需要选择手术流产。实际情况请根据医生的诊断进行治疗。哺乳期虽然没有来月经，但是也会有排卵，此时同房，也会发生意外怀孕。