宝宝咳嗽厉害的小妙招？

　　缓解宫缩疼痛时首先需要放松心情，可以与人交流来转移注意力；其次在宫缩疼痛不强烈时，多进行走动，也可以使用热水袋或者热毛巾热敷后背，对宫缩的疼痛有一定的缓解作用。

　　近期存在正常的性生活，如果没有做好避孕措施，月经推迟一个周需要考虑是否怀孕。可以用早孕试纸自我检查，检查结果是两道杆，通常指的是怀孕。此时需要抽血检查hcg，确诊有无怀孕。

　　女性在月经期间出现腰疼的情况可以通过按摩腰部或者进行局部热敷等方法改善疼痛症状，也可以卧床休息，适当饮用红糖姜茶缓解疼痛。疼痛症状严重难以忍受时也可以遵医嘱服用布洛芬止痛。

　　痛经是临床上比较常见的一种症状，通常可将热水袋敷于腹部来减轻痛经的症状，或是饮用红糖姜茶来进行缓解。若疼痛较为严重，则可使用布洛芬缓释胶囊来进行治疗。建议：月经期间注意腹部保暖，以免受凉。

　　女性在痛经期间可以通过使用暖宝宝或者是热水袋来进行局部热敷缓解疼痛。你要积极的休息，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免导致疼痛加重。疼痛难以忍受的时候，可以按医嘱使用止痛药物缓解。

　　一般不建议您通过人为的方式使月经推迟，您总是出现月经提前的现象，若是提前的时间没有超过一周，则属于正常的现象。若是因为内分泌紊乱所引发的月经提前现象，则建议您在近期需要保持饮食、作息时间的规律，内分泌情况恢复之后，月经就会推迟至正常的情况。

　　子宫下垂主要是子宫韧带或者盆底肌松弛导致的。建议：患者可以使用子宫托帮助缓解症状，还可以到医院进行盆底肌肉电刺激、盆底生物反馈治疗帮助恢复盆底肌的肌力。平时注意休息，避免剧烈活动。

　　想月经推迟几天的小妙招，首先可以选择口服短效避孕药进行推迟，可抑制卵泡发育；其次可以选择在月经后期服用孕激素或在月经来前的前7天注射黄体酮。想来月经时停药即可。

　　如若患者有特殊情况，需要停止月经，可就医在医生指导下，服用黄体酮或注射激素类药物让月经停止；其次，可清宫让月经停止。月经存在规律性，一般情况下不建议人为停止月经。

　　女性处于哺乳期的时候需要喂奶，所以不可以限制水果蔬菜的摄入，平时可以避免吃高脂肪的食物。女性在哺乳期的时候可以适当锻炼身体，做慢跑、快走等运动消耗身体内多余的能量。