怎么样治疗失眠多梦？

　　女性在怀孕早期出现失眠多梦的现象，一般是由于神经衰弱引起，与长期的精神压力过大、过大紧张焦虑、情绪不稳定等因素有关。还可以考虑是由于妊娠反应引起。此时您需要及时减压，多食用核桃等具有安神作用的食物。

　　身体出现失眠多梦易醒症状，这和身体精神压力过大、焦虑情绪等有一定的关系，这也属于失眠症，在治疗上首先需要避免患者出现不良的睡眠习惯，比如不在睡觉前饮酒、看书等，其次也可以服用治疗失眠的药物，比如右佐匹克隆、阿普伦唑等，其次也可以给予中成药物辅助治疗，比

　　出现易醒、多梦、睡眠浅的症状，考虑可能是神经衰弱引起的，一般与过度劳累、精神过度紧张有关。其次，也有可能是患有神经官能症。建议您可以去医院的神经内科检查一下，平时要放松心情。

　　失眠多梦盗汗乏力患者，首先应戒咖啡、浓茶等，避免睡前剧烈活动和饱餐，可以听舒缓的音乐和洗热水澡。或者通过中医理疗，针灸、推拿穴位，缓解压力，辅助睡眠。必要时可以口服安神药物。

　　失眠多梦多是由于精神压力过大引起神经衰弱，可以多进行室外活动、放松心情，吃补气安眠的食物，睡前可以喝一杯热牛奶，若长期没有缓解应该前往医院遵医嘱服用安眠药物。

　　出现失眠多梦、头晕的症状，主要考虑是您近期精神压力较大或者睡眠不足等引起的情况，也可能是高血压或者植物神经功能紊乱等造成的症状，其次不能排除是神经衰弱或者焦虑、抑郁等造成的现象。

　　晚上睡觉多梦大多由于精神紧张、过度劳累以及经常熬夜等因素诱发，或者是由于神经衰弱以及植物神经紊乱等疾病所致，应入院进行心电图以及脑电图检查。如果确诊为神经衰弱引起，则要遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗。

　　引起长期失眠多梦的原因有很多，可能是由于心理压力过长、情绪紧张引起。也有可能是因为作息时间不规律，白天休息时间过长。还有可能是因为睡觉之前大脑过于兴奋导致的。

　　出现失眠多梦，首先您需要保持心情的舒畅，避免过度的紧张以及焦虑，及时减压。在睡前可以适当喝牛奶或者泡脚。如果没有缓解，则需要在医生的指导下使用安神助眠的药物积极治疗。

　　患者出现失眠多梦、早起头晕浑身无力症状，可能是因为患有神经衰弱、神经官能症等疾病导致的，可以服用营养神经、镇静安眠的药物进行治疗，还需要调节平时的生活习惯，每天应该保证充足的睡眠时间。