膝关节术后怎样康复训练？

　　膝关节积液能否自愈与疾病严重程度、积液形成病因有关。如若是滑膜炎或膝关节轻微损伤所致，通过充分休息一般能够自愈。如若是半月板损伤、膝关节结核所致，则一般不会自愈。患者应积极就医，进行治疗。

　　膝关节少量积液，如果不超过1cm，则可以采取保守的方式进行治疗，建议您在平时多注意休息，可以采取支具进行制动，急性期采取冰敷的方式来缓解，一般能够自行吸收，但是如果膝关节积液增多，则需要到医院就诊。

　　如果是轻度的膝关节内侧副韧带损伤，建议患者进行保守治疗，使用支具外固定，平时多注意休息。如果是重度的膝关节内侧副韧带损伤，需要进行手术治疗，一般半年左右才能恢复。

　　膝关节疼痛的患者可以通过局部热敷或按摩等缓解不适症状。除此以外，近期注意关节部位保暖，避免受寒。对于症状严重者，需要立即就医进行X线等检查，排查疾病因素，积极配合医生进行对症、有效治疗。

　　您目前如果存在膝关节骨质增生的情况，则建议您在平时需要多休息，做好膝关节部位的保暖措施。可以遵医嘱对局部进行针灸，也可以使用抗骨增生片等药物进行治疗，促进病情的恢复。

　　膝关节滑膜炎最好去做x线检查、关节穿刺、浮髌试验检查，可以通过外敷或推拿的方式治疗。患者平时要多休息，避免进行剧烈的运动，通过散步或游泳等方式可以锻炼。患者要注意保暖，避免受凉。

　　膝关节半月板损伤需要根据损伤的程度来确定具体的治疗方法，若损伤程度较为严重时，一般建议进行手术治疗，以免对日后的活动产生影响。患者日常还需多注意休息，避免长时间走路。

　　膝关节退行性病变患者会出现关节僵硬、下肢麻木以及关节活动受限等症状，临床上以软骨保护剂以及镇痛药物治疗为主。平时还可以入院进行理疗。如果患者保守治疗无效，则要入院进行手术治疗。

　　膝关节骨性关节炎的患者通常伴有关节部位疼痛以及活动受限的现象，尤其寒冷刺激或者活动后疼痛症状会更加明显。另外，还会伴有膝关节部位生长畸形、交锁、红肿以及弹响等现象。

　　老年患者出现双腿膝关节的疼痛，考虑是由于骨质增生、骨性关节炎、风湿性关节炎等疾病所致，还可以考虑是由于受凉或运动过度引起的滑膜炎症状。老年人需要及时去医院的骨科就诊，进行局部CT、X线等检查。