卵泡多大排出？

　　正常情况下，卵泡在十八毫米至二十五毫米之间。若是小于十八毫米属于不成熟的卵泡，可能会影响怀孕。建议保持心情的舒畅，避免过度紧张，适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物。

　　由于每个人的体质不同，子宫内膜情况不同，所以两个卵泡是否会怀双胞胎也是不一样的，一般来说，有两个卵泡双胞胎的概率可能会达到25%，在受孕期间要保持充足的睡眠时间，避免过于劳累，为精子和卵子提供优越的条件。

　　一般来说排卵前女性卵泡可以达到18-23mm，卵泡的直径长到18mm以上就属于成熟卵泡，成熟的卵泡1-2天内就会排出，每个月只有一个优势卵泡，可以完全成熟并排出，一般可以存活48小时。

　　优势卵泡同房最佳时间应在当天进行，同时由于精子存活时间较长，应该避免每天进行性生活，不利于身体健康，可采用隔天同房的方式，科学有效的提高受孕几率，期间注意卫生护理。

　　促排期间提高卵泡质量的饮食有木耳、黑肉、黑芝麻等；多吃新鲜蔬菜和水果，例如菠菜、猕猴桃、苹果、西红柿、萝卜等，同时注意荤素搭配，少食多餐，避免偏食挑食，从而能够提高卵泡质量。

　　女性身体内的卵泡小，这对怀孕是有影响的，卵泡较小便不能够正常的排出，而且也容易引起卵巢多囊性改变，当然有的女性还会出现月经周期紊乱症状，导致自然怀孕的几率降低。

　　女性体内的卵泡多和卵巢有关系，成熟的卵泡一般直径在18-25毫米左右，卵泡从女性月经结束后便开始逐渐长大，通常在月经结束后十四天左右，卵泡可以发育成熟，然后排出体外，这期间也属于排卵期。

　　在侧卵泡时可以进行腹部彩超以及阴超检查，阴道彩超一般是不需要憋尿的，而且测量的结果也比较清楚，如果是腹部彩超检查，则需要憋尿，只有膀胱充盈时，结果会更准确。

　　女性在月经结束后十四天，此时处于排卵期，此时的卵泡数值应该在18到22毫米，这属于成熟的卵泡，成熟卵泡会有排卵现象发生，此时对于备孕期间的女性，可以考虑安排同房，增加受孕几率。

　　可以适当的吃一些含有雌激素的食物促进卵泡的生长，如黑豆、花生以及核桃等，也可以多出一些含有优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋以及牛奶等，或者是吃一些补血补气的食物，如红糖、红枣等。