心跳90正常吗？

　　心动过缓是指每分钟的心跳在60次以下，其一般不会对身体产生危害，如果长时间处于心动过缓的状态，可能会出现全身乏力、头痛头晕以及精神萎靡等症状，严重者还会出现昏迷以及晕厥等症状。

　　心率是指心跳，它是每分钟心脏跳动的次数，正常成年人的心率每分钟应该在60到100次，如果每分钟心跳次数大于100次每分钟，属于异常现象，需要找出引起心跳过速的原因。另外运动员，心率比正常人低，大概在每分钟50到60次。

　　正常人的心率每分钟是60~100次，所以您的心跳120次每分钟属于心动过速，而引起心动过速的原因有很多，主要分为生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是剧烈运动、情绪过于激动等原因导致的，这种情况可以增加休息的时间，就可以缓解了，而病理性因素主要是甲状腺功能亢

　　突然心跳加快，首先怀疑是剧烈运动、精神压力过大等原因引起的，其次怀疑是心绞痛、心肌梗塞、冠心病等心脏疾病导致的，建议您积极到正规的医院做检查，积极治疗原发病。

　　抽烟心跳加快，主要是烟中的大量尼古丁和焦油成分，刺激神经引起的心跳加速，另外这些成分还会引起心肌收缩力增加、血压升高，建议您不要再吸烟了，如果心跳依然加快，最好到正规的医院检查，积极治疗原发病。

　　剧烈运动后心跳在110—140次/分钟之间是正常的。平时尽量不要剧烈运动，不利于身心健康，还会加重心脏负担。您在运动后可以对肌肉进行按摩，防止出现酸痛的现象，并保证水分的补充。

　　人心跳一分钟在60-100次/分是正常的，但一般在运动、食用辛辣食物、情绪激动、紧张等情况下，心跳会出现升高的现象。若您平时心跳较快，考虑是由于心律失常引起的，可通过心电图等检查确诊。

　　睡眠环境安静的情况下，有时能感觉到自己的心跳是正常的，如果能在耳边听到与心跳一致的频率，是搏动性耳鸣的症状。搏动性耳鸣可能与血管病变畸形、血流动力学异常有关。

　　正常人心率在60-100次/分，因此心率75次/分是正常的。建议日常多运动锻炼，提高心肺功能，长期坚持有利于健康。如果感到局部出现疼痛不适，可以去当地正规医院心内科就诊，进行心电图、心脏彩超等检查。

　　运动后的心跳正常范围与年龄有关，最高心率是220减去实际年龄，有氧运动的心率则需要控制在最高心率的60%-85%之间。在运动时，您需要循序渐进地改变运动的强度，在运动前后需要进行肌肉的拉伸。