拨筋的好处？

　　孕妇吃维生素C可补充身体所需营养物质，可提高人体免疫力，预防感冒。还可促进铁的吸收，有利于胎儿生长发育。其次，孕妇日常生活中应该多吃新鲜的水果蔬菜，同时补充优质蛋白质，定期产检。

　　三七粉可以用于治疗跌打损伤，对于心脑血管也有一定的保护作用；还能够有降血压、提高身体免疫力的作用；孕妇以及婴幼儿避免食用三七，以免对其身体健康造成影响。

　　蜂蜜具有一定美容养颜、消炎等作用。适当使用蜂蜜敷脸具有保湿、改善皮肤状况、祛斑等好处。正常一周敷1-2次即可，敷完后及时用水清洗，避免其滞留引起毛囊炎等皮肤科疾病。

　　做肩颈的好处主要为缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳的表现，改善头晕头痛、失眠多梦等症状的作用，同时具有活血化瘀、疏通经脉、祛风散寒的功效。建议平时适当进行功能锻炼，生活作息时间保持规律，不要熬夜。

　　热敷胸部可以促进胸部血液循环，促进新陈代谢，既有利于乳房发育，又对胸腺炎或者乳腺增生有很好的辅助治疗功效，建议日常还可以有选择的进行胸部运动，可以锻炼胸部肌肉，促进乳房的发育。

　　黄芪水可以增强人的免疫力，也可以利尿消肿，经常出虚汗的人可以饮用，饮黄芪水也可以去水肿，属于常用的中药饮片，建议在医生的指导下进行使用，避免食用过量产生不良药物反应。

　　女生吃维生素c的好处有：1、延缓衰老，抑制皮肤黑色素的形成，起到美白淡斑的作用。2、参与免疫球蛋白形成，促进伤口愈合，提高免疫力。3、抗氧化作用能够防止细胞受到伤害，阻止细胞变异，具有防癌功效。

　　用盐水漱口，是有一些好处的，首先就是可以有效的清除牙齿表面的食物残渣，其次盐水具有杀菌消炎的作用，所以如果牙齿有细菌感染，也是可以适当用盐水漱口的，平时要养成正确的刷牙习惯。

　　刮脸是指面部刮痧，对于身体还是有好处的，首先就是可以促进面部的血液循环，帮助排出皮肤内的毒素以及垃圾，其次刮脸还可以起到通经活络的作用，如果皮肤有斑，也可以美白祛斑，不过刮脸不能频繁。

　　喝红枣枸杞当归泡的酒具有润肠通便、调经活血、生精的效果，对身体健康有一定的好处。一般建议男性有肾虚症状时候饮用，还有就是成人有贫血、身体免疫力低下以及便秘、胃肠道不适等症状的时候，可以喝此酒的。但是药酒都有一定的毒性，建议还是要少喝些。