产后大腿根疼怎么回事？

产后可以适量的下床活动，可以有助于刺激肠蠕动，可以避免产后表现出便秘的症状，但短时间以内是不可以跑步的，因为跑步属于剧烈的体育锻炼，大多消耗体力比较大，而且刚生完孩子以后体质比较虚弱，主要是以休息为主。一般跑步尽量选择在产后三个月以后，大多身体已经完全恢复

做完引产手术后完全不出血的时间一般都在7~10天左右，不过，具体的时间因人而异。一方面和引产手术时的具体孕周有关，另一方面也和引产手术后自身的恢复速度有关。怀孕5个月的时候做了引产手术，如果出血的时间没有超过10天可以继续观察；如果超过了10天，建议到医院检查清楚

产后想快速的恢复身材，需要在身体恢复正常后，坚持进行运动，合理的饮食。可以在白天的时候，使用帮助子宫和内脏恢复的束腰带。减肥没有快的方法，都需要努力坚持，循序渐进的。不要采取节食减肥或者吃药减肥等不健康的减肥方式。在减肥的同时，要保证身体营养的摄入，毕竟产

引产后产生的恶露和正常分娩后产生的恶露在性质、时间上是差不多的，但是量会比较少。如果怀孕在5个月以内做的引产手术，恶露一般持续10天左右，若是5个月以上做的手术，恶露持续时间大概在2周以上，不超过3周。所以如果持续表现出阴道出血，可能怀疑有妊娠组织残留或子宫收缩

病人目前已经产后三个月子宫没有恢复好，需要尽快去医院就诊检查一下，可以在医生指导下做产后恢复帮助子宫收缩。在月经来潮时，病人可以适当应用缩宫素，平时适量的喝一些红糖姜水，吃一些山楂，都有促进子宫收缩的作用。病人产后饮食一定要注意加强营养，多吃一些汤水类食物

引产以后可以适量增加营养，在这个阶段需要注意低脂肪，高蛋白质饮食，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，防止容易造成上火的现象，也可以防止表现出便秘的症状。可以适当下床活动，防止久坐以及长期的走路。需要注意观察阴道出血量，能

产后子宫恢复的方法有:首先是口服或者是肌注促进子宫收缩的药，如果已经离院回家，首选口服促进子宫收缩的药物；另一种促进子宫收缩的方法就是给予母乳喂养，新生儿吸吮乳头刺激促进乳汁分泌的同时也可以造成子宫的收缩，有助于子宫的复旧。另一方面产妇分娩后补充营养的同时

产后屁股两侧疼痛主要考虑和产后着凉或者久坐有一定的关系。在生产之后产妇的身体情况是比较差，而且容易有气血两虚的情况。如果在月子期间护理不好，或者在生活中长期坐着喂奶，就特别容易造成臀部的肌肉表现出酸痛感，甚至长期的站立，过多的活动等都可能诱发身体的疼痛不适

造成产后水肿多见的原因是静脉回流障碍造成，一般经过注意控制饮食，尤其是不要过度喝水，适当抬高患肢等可以促进静脉回流起到消肿作用，必要时需要结合服用利尿药物改善。病理疾病多见的原因是由于肝脏肾脏发生异常或者是产后高血压病症造成，需要进一步检查肝肾功能，监测血

流产后子宫内膜以及身体恢复需要有一个过程，一般完全恢复的话需要一个月左右。因此说流产后过性生活的话，一定要在一个月之后。过早性生活，由于性生活的刺激可以使子宫内膜不规则脱落，表现出阴道流血。还可以造成阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及双侧输卵管炎，可以影响以后