如何才能提高小孩的注意力？

　　孩子注意力不集中，大多数是由于孩子注意力缺陷障碍所导致的，也可称作为多动症。除此之外，如果孩子近期睡眠不好，如经常熬夜或者睡眠不足等，感觉到非常疲劳，也可以出现注意力不集中的现象。

　　转移注意力最好的方法，应该是通过分散注意力的方式进行，患者可以将注意力转移至其他有兴趣的活动中，还可以观察自身的生命体征，适当的听些较为舒缓的音乐、多与他人进行交流沟通等，都能够有效起到转移注意力的作用。

　　如果您想要训练小朋友的注意力，则建议您在平时可以多让孩子做一些自己喜欢的事情，并且可以多让孩子观察一个物体，从而可以让孩子集中自己的注意力，并且提高对学习的兴趣。

　　小孩上学注意力不集中考虑是由于孩子自制力较差或对学习内容不感兴趣等原因引起的，其次也不排除是由于睡眠不足或缺钙引起的，建议日常多与孩子沟通，适量的补充一些钙元素。

　　可以通过培养自己兴趣爱好的方式去转移注意力；如运动、读书学习等，都有转移注意力的效果；要注意避免使自己长期的处于过度焦虑的状态，以免对心理健康会造成影响。

　　孩子注意力不集中在临床上称作为注意力缺陷多动症，会直接影响到孩子的学习。建议：如果想要改善，可以带孩子多做注意力集中的游戏，提高孩子的注意力。其次，也可以根据孩子的兴趣，培养孩子注意力集中的能力。

　　注意力不集中与锌缺乏有关，需要去医院进行微量元素的检查。若是明确有缺锌的情况，可以多吃海鱼、海带、瘦肉、羊肉等富含锌元素的食物。如果缺乏严重，可以遵医嘱服用药物治疗。

　　让孩子注意力集中的方法有很多，首先尽量给孩子创造出安静舒适的学习氛围；其次让孩子只专注于一件事情，在规定的时间内完成指定的事；此外平时多表扬鼓励孩子，与孩子一起玩自我约束游戏，帮助孩子集中注意力。

　　机体出现这种现象考虑睡眠不足、过度劳累、情绪波动较大等因素所致。除此以外，颅内病变、高血压、心脑血氧不足等也会出现这种现象。患者应注意休息，保持身心愉悦等；若症状未改善，应就医进行全身检查，排查疾病因素。

　　你描述的症状有多动症的表现，多动症是指注意缺陷多动障碍，表现为注意力不集中、注意时间短暂、学习困难等。建议你及时带孩子就诊检查，早诊断早治疗，可以通过心理疏导缓解症状，也可以通过用药进行治疗。