肩膀骨头响？

　　跑完步小腿骨头疼可能是您在跑步前没有做热身运动，或跑步的姿势不当导致小腿骨头的骨膜部受到磨损，从而出现疼痛的症状。建议：您在疼痛的时候需要停止运动，并可以轻轻按摩膝盖部位缓解不适。

　　骨折之后需要三个月左右的时间才能恢复，在这段时间内要注意保证钙元素的充分摄入，多吃乌鸡汤、排骨汤等食物；同时要将患肢抬高，避免局部发生水肿，对疾病的恢复会造成一定的影响。

　　机体出现这种情况，考虑是关节出现生理性弹响所致，可暂不做任何处理。若不放心，可就诊正规医院进行X线等检查，排查疾病因素，消除您的顾虑。近期应避免摄入较为坚硬的食物，多食富含营养的食物等。

　　人体最小的骨头叫镫骨，这也是人体最轻的一个骨头，该骨头的长度大约在四毫米左右，在人体内主要承担转化声波的功效。如果您的镫骨功能出现了异常，则可能会影响您的听力情况。

　　脖子后面的骨头凸起，这应该是由于身体长期低头工作、看电脑等因素引起的颈椎病，在治疗上首先需要减少低头的时间，也可以给予针灸、推拿缓解，其次还可以给予牵引的方法进行治疗。如果压迫神经引起的症状比较严重，可以考虑手术治疗。

　　出现了全身关节骨头不规则的隐痛感时，考虑是患者长期的维持一个姿势，肌肉过度牵拉、关节僵硬而导致的不适感；可以通过适当的活动身体，进行身体部位热敷等方式去减轻不适感。

　　骨头里面胀痛考虑骨性关节炎引起。骨性关节炎是以关节软骨损害为主，通常患者表现为关节疼痛、酸胀、僵硬等症状，一般与年龄、肥胖、损伤有一定联系。患者可以服用消炎镇痛药物进行缓解、改善。

　　骨折后长骨头期间是不会出现疼痛感的，如在恢复期间出现疼痛的症状，多考虑是骨折处出现炎症感染或者石膏松动等情况所致。建议最好去医院就诊检查，遵医嘱给予针对性治疗措施。

　　张嘴听到骨头响可以考虑为颞下颌关节运动的关节弹响，或者急性颞颌关节炎，颞颌关节软组织损伤导致，或者是严重时局部还会出现肿胀，疼痛，可以通过热敷等方式来改善。

　　骨头错位首先考虑是骨折引起的，可以采取石膏外固定的方式治疗。如果关节面骨折，还应采取切开复位内固定手术治疗。此外还可能是关节脱臼引起的，可先采取手法复位，再根据相应的并发症，考虑手术治疗。